5个情绪调节技巧，拒绝被负面情绪左右

闲言梦语

音小事大笑谈人情事故，红口白牙品评世间百态！

青春浩野，矫鹿争锋，纤蹄傲踏，鸣声四野。相约鹿鸣，引你前行。欢迎大小同学来到鹿鸣FM，精彩节目等你倾听。 鹿鸣FM，新时代大学生自己的电台，校园的新鲜事，校外的好玩事，情窦初开的蜜语，天南地北的见闻，新生的迷惘，老生的感怀…世界五彩斑斓，鹿鸣鸣声四野。大学时期不造作一番，有负青春。学生时期，错过鹿鸣，凭何缅怀？ 下面，鹿鸣的精彩节目即将献给广大同学们，希望同学们能够喜欢，多支持，多关注。 愿，鹿鸣与你，携光阴，同岁月，共成长。

你是否也有那么一刻，厌倦了尘世的喧嚣，受够了世俗的霓虹。只想关上房门以月光为伴、夜色为床？ 那不妨卸下烦愁，与我们一起“出尘之想”，短暂的逃离生活的一地鸡毛，找寻那疲惫不堪又无处安放的灵魂。

苟且？远方？你要啥？ 是的，我们要“远方” 故事太多，多听无妨 故事接收站：zhenghaozhoumo@sina.com 全球超业余的独立个人电台 欢迎微信搜索“正好周末radio”

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这是一档从女性视角出发，聚焦女性人物的历史主题播客。我们会在每期节目中讨论不同女性个体或群体的生命故事，多视角探索与思考她们的人生历程。同时试图通过追溯过去，来更好地理解当代女性如何成为今天的自己。本节目由JustPod出品。

“怪咖广播”是由艺人徐静蕾以及她周围各行各业的怪咖基友们一起做的独立Podcast,我们邀请各行业优秀的富有争议性的嘉宾在节目中就某一社会热点进行独特视角的探讨，希望能成为80后90后思想碰撞的自由之地。

有温度，有风度，有态度。 聆听过，吐槽过，感动过。 相随似影，诚如凝霜，这里是影霜青年电台。 主编：繁星 主播：子鹤 烨辰 墨菲 唯尔 小凛 编导：一文 阿牛 伊晨

2019苹果播客「年度精选播客」及「年度最受欢迎新播客」。 《贝望录》是一档观察广告如何影响着社会运行以及人们日常生活的谈话节目，由资深广告人李倩玲女士担任常驻主持。《贝望录》由JustPod出品。