5个情绪调节技巧，拒绝被负面情绪左右

来自黄河野滩的奇女子，用麻辣生鲜的语言风格与深刻悲悯的情怀，点名每一个温暖、上进、有趣的灵魂，让你在听的过程中心随声动，声牵心走。

这里没有口号与宣言，只有三不五时的漫谈。壳中茶话会是您的通勤伴侣和摸鱼战友。 「生于此间」：分享人生奇事与感悟的栏目。 「闲话杂谈」：讨论各类文艺作品的栏目。 「须臾互文」：让不同时刻发生对话的栏目。

一个全国限量生产精致仙女的神奇贩卖机！ 原材料＝最先锋的女性意识＋最有趣的女性话题＋最奇怪的女主播 每周六晚7:30准时出货，TAKO和缓爷喂你一大口新鲜女子力！ ——哎，还蛮羡慕你的，这么年轻就认识了我们

3个媒体人，陪你聊下班才能聊的事！

「开盖有讲」是一档由广播人张恩勾、夏老和电视人蒋枪枪共同主持的清谈类播客节目。我们会在节目中跟你分享一些我们对生活、对世界的记录和见解，同时我们在关注音乐、电影、图书、运动、美食等大众文化的同时，也希望能力所能及的关照到青年亚文化的议题，最后在未来的节目我们也会中邀请到各个领域的梦想家/冒险家和我们一起聊天，也期待你在收听过程中能有一些思考和收获。

用正经的态度去观察生活中那些不正经的事

生于国家变革，童年泡在蜜罐里做糖，少年时困在鸟笼里填鸭，青年时满怀抱负想看世界却好似上了战场，终于到了壮年，生活却变了模样。时间是静止的，而流逝的是我们！

《调贫三四五》是一档泛生活类播客节目。节目固定三位主播，聊天风格轻松诙谐，交流方式友好亲切。内容涉及但不限于生活的边角细节，热议的新闻话题。 主播是年龄分别在30,40和50岁的三位有趣的广告人，三人三色，性格鲜明，“调贫三四五”因此得名。 在节目中，每一个话题都能在三人调侃逗笑的来言去语中，呈现给听者或是“有点意思”的声音陪伴，或是“有点东西”的内容信息，亦或是“有点道理”的生活感悟。 生活可调戏，贫嘴有道理。 《调贫三四五》爱生活，爱思考，更爱跟你嘚吧嘚吧，贫气贫气。

这是一个非专业杂谈电台，折箩，北京话，表示将隔夜剩饭重新加热并杂烩后做成的老北京“穷人乐”吃食。电台由PR狗钱子与企业大佬黄老板共同演绎，为大家带来想听的、想看的、想了解的文娱、艺术、生活、职场、音乐、游戏、影视等多维度内容。 针对不同的当代社会热点、职场故事、生活等，邀请外援进行联合分（tu）享(cao)

奔波一周，约三五好友，白天喝茶，晚上饮酒。听别人的事，观自己的坎。认识点新人，联络些旧友。互动式小电台，您有故事，就来找我吧，酒都备好了。如果您觉得我们节目还行，或者在您无聊时，可能陪伴你些许时间。请您把我们的节目推荐转发给您的朋友，我们会变的越来越好。