第十二章 释放你的忧虑，奇迹就会出现

一位年轻的法国贵族军官，因为一场决斗被判禁足42天。军令、屋墙虽然可以禁锢身体的移动，却无法禁止心灵的旅行。他在房间内目之所及，心随之动，在文学、艺术、哲学、医学、生命意义等诸多领域广泛思索，让原本郁闷不堪的禁足，脱胎成一场热闹活泼、多彩轻盈又富哲学探索的随想。这本书于1795年出版，旋即成为畅销书，是19世纪法国文学史上的经典作品之一。

这张专辑主要是去分享作者—周慧的《认识我的人慢慢忘了我》这本书的。在分享的过程当中，自己也会时不时的去结合于自我，结合于自己的现实生活以及这本书的内容，再加上自己对于作者现实生活的有限认识（只能够通过网络的方式），最终产生一些认识和感想！能够遇到这一本书是一种偶然，能够去认识到这样的一个人的内在世界同时透过她的内在世界，透过这样的一本书来去思考她的生活，来去思考有关这个世界的什么，我认为她对于自己的生活会具有其本身的意义，同时我认为对于听众们来说应该也会引起某些思考。应该也会使得听众们对于这个世界的认识稍微增加了那么一点点吧！对于这本书的分享会是不定期式的。我会依据自己的状态来去认识，来去探索，来去进入到作者的内心世界当中。来去用心地感受她。在这整个过程当中，我希望所有的一切的结合都是真实的，不管它是暗淡的，光亮的，它是美好的，丑恶的，是粗糙的，细腻的。我希望所有的一切都是最真实的状态。在最后。我对于这本书所可能对于自己的现实生活所能够造成的影响力的期望是没有的。我只希望自己能够用心的去对待这本书——《认识我的人慢慢忘了我》。能够用心的去对待这本书的作者——周慧。非常的感谢自己能够有这样的一个机会去认识这本书——《认识我的人慢慢忘了我》和这个人——周慧！

一个喜欢朗读的水瓶座姐姐

《大学》是一篇论述儒家修身、创建与管理国家的思想散文。 《大学》提出的“三纲领”（明明德、亲民、止于至善）和“八条目”（格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治理国家、平天下），强调修己是治人的前提，修己的目的是为了治理国家平天下，说明治理国家平天下和个人道德修养的一致性。 本专辑是《大学》的诵读。

自我对话的真诚的文字，治愈的文字。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。你20多岁时的选择，会写在你40岁的脸上和你脱口而出的每一句话中。你选择了怎么样的人生态度和人生历程，会决定你以后的气质容貌，会决定你一生是个怎么样的人。

我们为了让自己活得好一点，苦苦追寻着各种各样的法——为人处世的法、教育子女的法、夫妻相处的法、营销挣钱的法……穷尽一生，却未意识到，“活”也有个“法”。 “活法”，其实只是要：活出从容、喜悦、圆满的幸福感。活出来，哪需要苦苦挣扎！《道德经》讲：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古圣先贤早就将“活法”说尽了！一起来看《我的自然活法》。

叙利亚诗人阿多尼斯的诗集 ，阿多尼斯是著作等身的诗人，思想家，曾一直是诺贝尔的热门人选

湖南某卫视导演为你带来心理FM

读的不完美