前一段时间netflix出了一个“肉体综艺”Physical100,号称肉体版的鱿鱼游戏,残酷的游戏规则和极强的视觉刺激引起了不小的关注,算是上半年的一个小爆款综艺。
我们邀请了好朋友也是健身教练的mimi跟我们一起聊了聊看节目的感受,同时我们还讨论了关于健身和减肥的一些经验,以及她作为健身教练的经历和体会。
【主播】
小二:一半内容人,一半互联网人
宇山:电视剧行业从业者
【嘉宾】
mimi:健身教练
播客&公众号:babemimi
【时间轴】
04:30 physical 100 节目介绍
07:20 看节目被里面选手的精神和状态感动哭了
13:00 节目里面女选手的设置是不公平的
18:00 节目里面环节的设置是多元的
25:00 成为教练的契机和原因
35:00 跨行做教练的成本和代价
39:00 现在作为健身教练的工作和生活状态
42:00 第一次且唯一一次购买私教课的经历
46:00 每年都在减肥的惨痛经历
52:50 克服身材焦虑的过程
59:00 如何把运动做下去的建议
63:00 对于健身教练这份工作的规划
【BGM】
1-4-3(I Love You)(feat.f(amber))
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
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