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中年延长线
《中年延长线》是一档提前“遇见”人生下半程生活状态、致力于“晚点投降”的播客节目。 长寿时代,如何安排父母和自己的生活? 从中年到老年,工作、理财、学习、社交将发生怎样的变化? 无论是和主创一样关心养老问题的80、90、00后,还是想要科学规划、从容迎接初老的70、60后,希望这档节目能够为你建立有关“老去”的具象认知,获得坦然应对年龄与变化的慰藉与启发。与年龄狭路相逢,愿你尽力乐活,始终从容,不留遗憾。
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欢迎来到宛平北路600号的第44期节目👋
每年的3月21日是世界睡眠日,大家在睡眠日通常关注更多的是失眠,但是本期节目我们想来聊聊嗜睡。日间嗜睡本质上是一类疾病导致的症状,而不是大家传统认为的懒惰或疲劳。本期节目我们将讨论日间嗜睡和导致嗜睡的一大罕见病——发作性睡病。
05:07 嗜睡和疲劳如何区别
05:57 导致日间嗜睡的原因有哪些?发作性睡病的日间嗜睡最为严重~
15:01 发作性睡病的危害
17:51 发作性睡病的治疗方式
本期主播:Jerry、东东
后期制作:东东
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