第18期-对话精神科医生：看见痛苦是治愈抑郁的第一步

欢迎来到宛平北路600号第18期节目！

本期我们讨论的话题是「抑郁症」

本次，我们邀请的嘉宾是目前任职于上海市黄浦区精神卫生中心的精神科主治医师——温科奇医生。温医生是心理咨询师/萨提亚模式咨询师、高级婚姻家庭治疗师、青少年儿童心理咨询师。曾于2020年初作为上海第九援鄂医疗队(国家心理医疗队)队员赴武汉一线支援。我们希望依托更专业的视角，讨论与分享关于「抑郁症」这一不容忽视的情绪问题。

02:24目前的抑郁症患者是不是很多？

03:04抑郁症是什么？具体症状有哪些？

05:18相关症状持续多久需要就医？

06:07促使抑郁发作的机制是否明确？

08:00如何区隔抑郁症与双相情感障碍？

11:22 不同程度的抑郁状态需借助不同的治疗手段

11:48物理疗法的运行机制及是否可用医保报销

13:19案例分享：用药与家庭治疗联合应用

16:12康复的前提是规范就诊，首先要看到自己的痛苦

16:39药物治疗的副作用有哪些？

17:39判断用药起效的指标是是什么？什么情况下需要换药？

19:13在治疗过程中，如果情绪低落或是频繁想发脾气，是该压抑还是顺应？

21:09去看心理咨询的门诊，应该怎么走流程？

23:13 睡眠障碍与抑郁是否强关联？重度睡眠障碍可以治愈吗？

24:26如何防止抑郁症复发？

24:58对于抑郁症，如何自我筛查？有哪些相对权威的推荐量表？

26:27如何对待身边患有抑郁症的人

28:37抑郁症患者的家属或朋友也需要被看到与关注

【粉丝提问】

31:54推荐一些精神医学的科普书籍

32:40现代快节奏的生活环境下，如何有效缓解焦虑？

34:11单亲家庭的6岁左右的小朋友适合去做心理咨询吗？能够有效沟通吗？

「更正」导致抑郁症风险的药物：利血平

本期主播：东东 Jerry  后期制作：茸茸毛

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