vol.61 正反馈：我忘记了所有粪怪、跳跳乐和连战，所见皆是奇迹

希望每位女性具有回形针一样的特性：有韧性、可变化、可创造、可想像，有自由度、不被定义。

当个选手活，人生不一样。 Hi hi，我是宇华，也是 28 号选手。 我喜欢这个名字，因为我始终觉得， 在人生这条漫长的赛道上， 我们永远要作为一名选手：去参与、去探索、去犯错，也去享受当下。 在二十八号会话厅，任何有意思的人和事都会出现在这档播客中。 每周日晚八点，我们见面聊一会儿。 如果你刚好在，那就当作宇宙安排的一场小小会话。

四个广州人，一档属于都市青年的闲聊播客。 我们从广州出发，聊城市、聊生活、聊工作，也聊兄弟之间那些只有彼此才懂的小事。 不管你是老广州，还是刚到这座城市，我们都希望用一点幽默和真诚，给你枯燥通勤的早上，或熬夜失眠的夜晚，带去一丝轻松与共鸣。 ?️ 节目成员：大基 / 方方 / 秋 / Allen 常驻嘉宾：桶 ? 广州出品，普通话为主，粤语点缀 ?️ 每周一期 · 欢迎订阅 / 留言 / 分享 小红书同名：020精神广播 #都市生活 #粤语播客 #广州style #兄弟闲聊 #020精神广播

你好，这里是温柔电波，很高兴遇见你，自我介绍一下，我是阿鑫，如今我国正在受到失眠困扰的人数已经到了3亿多，所以我特别开启了睡眠拯救企划，用音乐和故事陪你一起入眠。初次见面，来日方长。

让古老的乡音故事，温暖今夜的梦。 您好，这里是 「故梦拾遗」 为您精心编织的 《故梦乡音：34省民间故事伴你入眠》。 我们相信，每个地方的故事，都是故乡灵魂的低语，是祖先留给我们的“睡前歌谣”。 在这个专辑里，我们将带您： | 枕着山河入眠： 每晚一个省份，一个故事。让巴蜀的麻辣传奇、江南的氤氲传说、塞北的苍劲歌谣… 伴您安然入梦。 | 乘着声音旅行： 无需行囊，在通勤路上、家务间隙，聆听不同土地孕育的悲欢离合与奇思妙想。 | 找回共同的记忆： 这些口耳相传的“老话儿”，藏着我们民族最朴素的善恶观、最坚韧的生命力与最浪漫的想象。 收录全国34个省份的动人篇章，包括： 代代相传的 经典神话与传说 充满烟火气的 百姓生活智慧 令人莞尔的 地方幽默与趣谈 滋养心灵的 美德与温情故事 订阅《故梦乡音：34省民间故事伴你入眠》，收获： | 每晚一份文化暖意 | 孩子了解传统的窗口 | 解压放松的声音伴侣 | 一份关于“根”的聆听礼物 每天一更，让“故梦”的声音，成为您生活中不可或缺的温情背景音。点击订阅，今夜，让故事拥抱您。

天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。 一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师； 映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师； 裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师； 阿华田； 卓玛：应用心理学硕士在读；

这是一档分享开小店过程中遭遇的，有趣或者残酷的真实细节的节目，帮助每个想要开店但还没行动的人，或者一个人开店感觉迷茫的人，理解真实的店主生活。只要是开店，破事烦心事总归是很多的，但好的事情也在发生！欢迎订阅和交流！

聊点学校和原生家庭不教的东西，给普通男孩女孩的社会第一课 欢迎来到《主动出机》，这是一档专门给普通人听的个人成长访谈播客，作为一个普通人我们很多时候并没有多少的机会可以选，于是我们总迷茫究竟什么时候命运的齿轮能开始转动。 经过了无数次毒打，会发现不管是事业，爱情还是我们想要抵达的旷野不是等来的，主动出击才能获得些许的机会和转机，慢慢的命运的齿轮就被我们转动起来了 所以不是你命运的齿轮生锈了，而是你没有掌握主动出击的心法和方法论，欢迎订阅我们的播客《主动出机》，每期主播会邀约不同的嘉宾就当下社会人面临的困境和疑惑给出解题心法和方法论指导，让我们一起主动出击，推动我们命运的齿轮吧

「专属于你的成长指南」 在认知的缝隙中， 未曾被觉察的智慧，静静闪耀！ 我们用声音带你去捕捉， 我们用思考带你去成长， 欢迎接收这封独属于你的成长指南！ 愿你享受这趟旅程~

希望我们拥有有趣的灵魂，自由的人格，不羁的人生。 个人成长；阅读反思；旅行艺术