过年大餐助消化,山楂YES酸奶NO!!

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文艺富薪

文艺富薪

思想飘散,不知道该说点啥~
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推心置腹
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让中医有趣,令养生上瘾。推心置腹是一档中医科普节目,自由不是随心所欲,而是自我主宰。我们的目标是:无惧慢性疾病,优雅美丽地老去。
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春节吃好喝好,又怕吃坏?年夜饭怎么吃才不伤身?川渝九大碗、北方炸货、潮汕全素日……各地年俗藏着哪些养生智慧?一起聊聊怎么吃得开心又轻松!

02:13 你们那里的年夜饭什么样?

06:16 古代封建迷信与饮食文化:过年不开火,来年好运气?

08:29 在吃撑和预防吃撑之间,我们选择了助消化

14:09 山楂水果捞和蔬菜热沙拉:助消化又清肠

22:41 观察舌苔可以帮我们实时检测肠胃状态吗?

28:20 社交恐惧芷的防夹菜社交妙招

31:08 瓜子花生易上火,摆龙门阵可不要忘乎所以哦!



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