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借读书之名闲聊的杂谈播客。 一份私房书单，一段阅读秘史。 夜已深，咱聊几页？ 从一本书聊起，遨游全宇宙。 夜夜读书，页页精彩。 欢迎订阅，欢迎交流～
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15期
红豆薏米、花椒炖梨……药食同源你真吃明白了吗？
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节目详情
今天由峨眉医派的严洁医生和她的徒弟白芷一起跟大家聊一聊药食同源。通过食物进补是中国人刻在基因里的知识点，但怎么吃的逻辑却鲜有人get。希望这期内容可以帮到你！
中式生活&各种教程：小红书@芷的新生活
节目文字稿：公众号@播客推心置腹
听众群：tuixinzhifu01
02:00 进补药膳的第一步：天地人三要素都要考虑
04:01 一方水土养一方人，不顾身体适应力的硬塞可不行
06:04 峨眉派的药膳：传统美食与药材的结合
08:43 吃饭要讲究阴阳搭配，五味调和
14:35 早上一勺油？不同的油，不同的作用！
17:32 严老师爱好——看直播买地道食材
20:27 如何挑选应季食材并搭配适合的药膳？
23:22 了解自己的体质，正确饮食助你度过这个季节！
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凡事不烦FM
凡事不烦，人生不难！
དོན་བྱ་གང་ལའང་མི་སུན་པ།
这是一档以老陈与小师太品茗漫谈为主的「泛玄学节目」。我们潜修宗教与术数，通过自身神奇经历与感悟，解除镜中人的烦恼与Emo！
·作为一档『泛玄学播客』
·玄学不玄是我们创办节目的『初衷』
·弘扬中国传统文化是我们的『宗旨』
·老陈还有一个远大『愿景』：化解世间的苦难！
（小声bb?：听听得了）
更新时间：每周二早7:30
公众号：凡事不烦（咨询服务）
听友群：krt15321739482
我们的节目在小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcasts、网易云音乐、QQ音乐都能搜到并『免费』收听，欢迎关注订阅～
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137期
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