悦读中医｜02.操不完的心，肝不完的郁

肝与情绪息息相关，而我们的日常是在家做项目经理、在职场做牛马、还要在社会尽量做一个包容友爱的高素质人群，维持情绪稳定可真不简单。我们的“将军之官”总是“一怒之下怒了一下”，那么肝这个脏腑是怎样影响身心五脏的？我们如何能在情绪抒发和健康中找一个平衡？一起来探索中医与现代生活的碰撞吧！

本期主播：严洁、白芷

本期书籍：《她们不是唠叨，只是受够了》

节目文字稿：公众号@播客推心置腹

更多日常养生巧思：小红书@芷的新生活

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27:14 我们如何在待办事项和自我中寻找平衡