阖家欢一起听｜（一）孕期基础保健讲记

新年快乐，看诊喜剧人为大家准备了更适合全家一起听的内容，祝大家万巳如意。

孕期那些事儿你知道多少？孕吐、防辐射衣、忌口食物，还有运动与营养补充，你是不是也对这些问题感到好奇又迷茫呢？别担心，听我们慢慢道来。保证听完后不仅更懂自己，还能让宝宝健康成长。孕期不孤单，一起来探索吧！

节目知识点：公众号@播客推心置腹，小红书@推心置腹

日常养生tips小红书@芷的新生活

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02:08 孕吐会影响宝宝发育吗？

04:12 孕期防辐射衣有用吗？什么时候用？

06:15 顺产还是剖腹产？倒也不是能自己选的。

08:16 孕期运动与营养摄入

12:18 中期妊娠的益气生血：五红汤和三参饮

14:19 孕期水肿怎么办

18:24 孕期检查与营养管理

20:26 孕期情绪价值很！重！要！