看诊喜剧人|33.什么?!中医也会喝补剂?

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文艺富薪

文艺富薪

思想飘散,不知道该说点啥~
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推心置腹
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真诚、有爱、包容。我们相信即使没有金汤匙、出身阶层普通、目前收入也不丰厚,依旧可以破茧重生。 元婴:节目制作人,在节目中主要起一个“张三”作用。 王璇:心理咨询师,华五本科,留美理科博士,临床社工硕士接受EMDR创伤学培训和精神分析督导,有系统的科学训练与诚挚的人文关怀,现在仍然是一名斜杠青年:科研搬砖/一线精神科/临床咨询间无缝穿梭。 高荣荣:北京中医药大学硕士、天真可爱、爱买GUCCI(已改)。团队相声顶梁柱,灵兰中医医疗技术合伙人,中医古籍出版社中医药文化传承中心副主任,众多明星御用中医。 左滢竹 :北京中医药大学硕士,灵兰中医课程总监。社恐但话唠嘴毒的INTJ 。高荣荣医生团队相声接班人,边搞教育边出诊的斜杠中医。 刘金花,北京中医药大学硕士,望京医院主治医师,高荣荣医生师妹,佛系老大-花姐,德云社金刚粉丝,边说相声边看病。
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今天聊聊中医视角下的补剂那些事儿。黄芪、阿胶、枸杞……这些常见的药材我们补对了吗?是不是所有的好东西都能一块儿煮着喝?进补的门道儿,可真是深深的呢!

本期主播:严洁、元婴


02:06 中药补益类药物的作用及其分类:补气、补血、补阴、补阳

04:07 工作压力大,光补气就不够用了

08:10 药食同源的食材:在不清楚自己身体状况的情况下谨慎添加至饮食中

14:21 7枣茶为什么非得是7颗枣?5颗枣又怎么了?

16:45 中医是极讲究个性化定制的行业

19:09 慢性咽炎、上班无聊,老白茶了解一下

21:32 当身体发出警报时,你需要的是就医而不是在食疗的路上越走越远

23:58 那么食物能做什么呢?

26:24 微量元素补剂又该怎么吃?



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