向100位中医请教|江门·北边的朋友们,来碗广东靓汤吗?

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文艺富薪

文艺富薪

思想飘散,不知道该说点啥~
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推心置腹
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让中医有趣,令养生上瘾。推心置腹是一档中医科普节目,自由不是随心所欲,而是自我主宰。我们的目标是:无惧慢性疾病,优雅美丽地老去。
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本期主播:吴应岚、左滢竹、元婴。

原来煲汤不仅老火靓汤,还有超快手汤方,应对各种体质与季节,汤居然真的是大补!素汤、药材汤、炖汤…哪种才是你的秋冬滋养首选?一起揭开煲汤时间长短与营养的真相,还有北方人闻所未闻的岭南特色药材!健康美味两手抓,这个假期就来试试新学的汤谱,给身体来个温柔的滋养SPA吧!


02:18 为什么喝汤?健康与美味的完美结合

06:23 广东人炖汤的智慧:选食材、量和功效的平衡之道

08:26 广东传统老火汤的烹饪方法和忌口有哪些?

10:27 煲汤的时间与营养价值:探讨老火汤的熬制时间与功效

12:51 广东人四季喝什么汤?!

15:26 四季养生,南北皆宜,清补凉润肺止咳又健脾

17:59 快手汤怎么做呢?

28:15 广东靓汤如何跟现在的中医治疗相结合?



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