心理自助疗愈|11.从怨恨中开出花朵,别不幸福,我的朋友

00:00
42:10
主播信息
文艺富薪

文艺富薪

思想飘散,不知道该说点啥~
关注
推心置腹
1008
让中医有趣,令养生上瘾。推心置腹是一档中医科普节目,自由不是随心所欲,而是自我主宰。我们的目标是:无惧慢性疾病,优雅美丽地老去。
APP内查看主播
节目详情

一段关系的终结,是否总缠绕着不解怨念?我们常言放下,可内心为何仍隐隐作痛?本周心理疗愈专题,探秘怨念根源。从告别的心伤,到重建爱的勇气,我们都需要做什么呢?爱与被爱,从来不易,但我们终将学会,在每段关系中茁壮。


02:01 本期赠书《这样说话就对了》

04:03 离开关系的怨念与自我怀疑

07:00 我讨厌你,是因为我太爱你了

10:28 被剥夺的幸福:为什么我们执着于改变父母

14:01 在关系中寻找安全、爱与平衡的旅程

28:03 寻找表达和改变的平衡

31:33 友谊有时候是被自己的“被动”破坏的

35:03 建立社会支持网络的有效沟通技巧

38:36 能趁早看清小人,也是一种赚到


展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多