VOL.33-每4个成年人中就有1个高血压患者?高血压离我们都不远

00:00
59:08
节目详情

Shownotes

国家心血管病中心数据显示,我国18岁以上成人高血压的患病人数达2.45亿,患病率高达27.5%,也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者。然而,高血压患者的知晓率仅为51.6%,意味着近一半高血压患者不知道自己患病。

高血压被称为沉默的杀手,虽然是一个很难治愈的疾病,但是高血压本身并不可怕,可怕的是血压长期居高不下,是脑梗、心梗、动脉硬化等多种疾病的的“导火索”,所以我们平时一定要注意血压的控制,把血压控制在平稳范围之内。

自20世纪70年代“世界高血压联盟”成立以来,该组织一直致力于高血压的防治工作,并把每年的5月17日定为“世界高血压日”,以更好地在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视。

2024年5月17日是第20个世界高血压日,今年的世界高血压日宣传主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。

由施维雅集团支持、国际高血压学会发起的公益项目“#Because I say so(BISS) #为爱发声”再度在全球范围内启动,旨在唤起人们对高血压的重视、养成定期测量血压的好习惯。 


Doctors on duty

糖医生Lesley:上海某三甲医院前ICU医生

张毅:上海市第十人民医院心血管内科主任医师

Yannis:声音剪辑师


Highlights

00:02:17 高血压定义及分类。

00:06:54 全球及全国的流行病学数据。

00:11:18 年轻人的患病率是多少?

00:13:38 高血压的成因:遗传因素;生活方式如饮食、运动、压力管理等;其它疾病对高血压的影响。

00:15:32 从“生命简单七法则(Life's Simple 7)”、“生命八要素(Life's Essential 8)”到“生命九个关键要素(Life's Crucial 9)”。

00:20:34 高血压的危害。

00:21:08 高血压的常见症状及体征。

00:22:02 血压测量方法及误区。

00:27:00 家庭血压监测的重要性、最佳检测时间。

00:30:04 高血压的常用药物及作用机制。

00:33:17单片复方制剂(SPC)的定义和优势,SPC如何能够帮助患者提高依从性。

00:35:22 生活方式的调整如饮食建议、运动建议、减压技巧。

00:49:39 通过微创手术来降低血压。

00:51:58 高血压的达标标准,高血压患者降压的目标值如何界定?

00:56:15 高血压的预防。

References

1.高血压:也称为高血压症,是一种常见的慢性疾病,其定义是动脉血压持续升高。根据世界卫生组织(WHO)和美国心脏协会(AHA)的标准,高血压通常定义为:收缩压(心脏收缩时的压力)大于或等于140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(心脏舒张时的压力)大于或等于90毫米汞柱(mmHg)。


收听方式

你可以在小宇宙app搜索“去病三分糖”订阅、收听我们,欢迎你给我们多多评论!

你还可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、Spotify找到我们。

听友群:添加小助理qbsftxiaozhuli

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多