
嗨嗨海龟!
欢迎来到“嗨嗨海龟”!我们是一群在海外生活长达十年的海龟们组成的小团队,为大家定期带来我们对于留学,旅居海外,以及不同文化下的生活所持有的独特的思考与感悟。如果你也想来分享你的故事和经历,如果你也想一起讨论某些话题,如果你也想为更多人提供不同的视野,欢迎添加我们(Bujuanshenghuo),一起为这个聒噪的环境提供不一样的乐趣~
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17期
播客第十三期,沉浸在你的专注里,就不必害怕任何错过。
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1.追求高效的生活,却落入时间的漩涡
2.放下手机,并没有错过多少重要信息
3.世间纵有千条路,你只需要走好自己的路
4.南瓜默默不说话,它只是继续生长
5.当你漫无目的刷着社交软件,有人在数着呼吸过日子
6.苹果汁和禅修的故事
7.一天里至少留出一小段时间,沉浸在你的专注里
8.超越时间的境界,发现那不知有夏季存在的早春
片尾🎵:《花火》梁咏琪
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当下集市
一档有关正念生活的独白播客
和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己


32期
15期
112期

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