
养生宝典:开启健康生活的智慧之门
欢迎来到《养生宝典:开启健康生活的智慧之门》!在这个快节奏的时代,健康成为我们最宝贵的财富。本专辑融合中医养生的传统智慧与现代健康理念,为你提供全方位的健康管理方案。在这里,你将知道如何通过饮食、运动、情志调节和作息规律来维持身体的平衡与健康。无论你是养生新手还是追求健康的资深爱好者,这里都能帮助你开启健康生活的大门,让智慧的养生理念融入您的每一天吧。
30
29期
席勒说:“只有当人游戏时,他才是完全的人。”游戏,可以说是人生的基本需要。
又是一年一度世界杯,我们作为球迷家属、球迷挂件、间歇性凑热闹的伪球迷展开了关于如何健康、安全观看世界杯的讨论。我们发现,原来,看不看世界杯,说小了是一种娱乐,是个人生活方式的选择;说大了是父辈们赌上自尊的坚持,是对完整自我的坚决捍卫,更关乎他们如何看待世界。
我们的节目始终都在强调一个人的老年是青年、中年的自我延续。成功、幸福、健康的老年是尽可能按照自己的意愿选择生活的方式。
你和父母有什么关于世界杯的有趣回忆?或者,对于如何看待本期讨论的主题,欢迎留言和我们讨论。

【关于我们】
我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast(苹果播客)同步上线。欢迎大家收听、留言与我们互动,每一句体会、每一则分享、每一封邮件对于我们而言都十分珍贵,欢迎添加小助手微信Disruptaging2021入群讨论,正式往来欢迎写信到:Disrupt-aging@outlook.com,也欢迎前往我们的微信公众号通过当期“喜欢作者”为默默耕耘的我们打赏。
从30到80的路那么长,年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福,但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性,让我们一起试试看。


34期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司