
路人抓马
比起倍受捆绑的亲密关系,「路人」是我们偶然得之的自由状态;生活高光与低潮种种,「抓马」时刻总伴随惊喜和惊吓。
欢迎来到「路人抓马」,这是一档周更的播客,两个路人:@川上先生 和 @小松悠(当然也许有更多路人)在此闲聊,或人际种种,或生活琐事。
生活如走马,相逢是路人。
既然遇到了,聊个天再走吧。
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216期
这是一期Rachel串台播客《正念生活家Mindful Heart》的节目。正念生活家创始人、主播叶楠和Rachel一起讨论了人生中的控制与失控。如果对正念教育的内容感兴趣欢迎关注播客《正念生活家Mindful Heart》!
�丨时间轴丨
00:11:22 自我与掌控感实际上影响了人生的各个层面
00:23:41 “塞翁失马,焉知非福”:接纳变化,拥抱生活的不确定性
00:31:43 真的有所谓的“人生赢家”吗?
00:36:35 当你觉得一个汉堡好吃,你会怎么说:英语文化中永远大写的我“I”
00:42:17 自我的定义?也许本来无我
00:47:07 正念觉知,识别与觉察自我与自己的第一步
00:50:20 女性主义从社会规训中觉醒 + 觉醒的定义是什么?
00:54:25 “我不快乐,但我很幸福”:常见的心灵误区
01:04:23 你有喜欢的颜色吗?
01:18:49 愿你放下执着和依附,拥有一颗自由的心灵
感谢收听,欢迎留言告诉我你的想法!祝你自在开心!


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