066 专访“她成长”(HerGrowth)创始人葛音——“See beyond, think beyond”

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节目详情

你是否曾在职场中感到迷茫,或者渴望找到一个支持你的社群,与志同道合的人共同成长?本期节目,我们邀请到了在法律与金融资管领域有着丰富经验的葛音律师,她不仅拥有耀眼的职业履历,还创办了一个致力于赋能女性的互助社群——“她成长”。


在节目中,葛音分享了她如何从职场小白一步步成为行业领袖的心路历程,同时探讨了职场女性如何解决问题、打破局限,实现个人与职业的双重成长。如果你也好奇,在快速变化的时代中,如何保持敏感和开放心态,扩展自己的人生宽度和厚度,那么这一期内容绝对不容错过!


【嘉宾】

葛音女士,“她成长”(HerGrowth)创始人、律师。葛音女士毕业于武汉大学和康奈尔大学法学院,有中国和美国纽约州律师执业资格。她曾在一流国际律师事务所工作多年,客户包括众多全球顶级的金融资管机构。


收听指南

00:02:01:“她成长”(HerGrowth):助力金融资管界女性领导者成长之路

00:11:25:葛音律师的成长之路:从国内到美国,从律师到法律专家的追求

00:17:06:职业发展建议:如何在职场中保持敏感并取得成功?

00:20:02:超越工具人,探索更大的世界——领导力与视野的重要性

00:28:36:度假中的工作:如何保持事业与生活的平衡?

00:31:29:个人成长与工作生活的融合:探索新年的可能性


本期参与志愿者

【策划】Yinyu

【主播】Echo

【后期】So_Sophia 

【项目支持】June 

【音乐】Fortune Flow by KirillLuzin


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霍洛维兹《李斯特》
霍洛维兹《李斯特》
这张专辑收录了霍洛维兹在1950年至1981年间演奏的李斯特作品录音,时间横跨他中年到晚年。许多乐迷都认为当代钢琴家中,霍洛维兹的演奏风格是与李斯特最接近的,而他年轻时期演奏的李斯特作品录音也是最完美的。 霍洛维兹曾说:李斯特是钢琴史上无比重要的一个人物,一个超凡的人,真正了解钢琴的性能。李斯特是个令人敬畏的音乐家,什么都知道,什么都能演奏,不用看谱,完全像个神。李斯特作品简直是太适合霍洛维兹了,这些作品大多炫技,可是要论炫技,霍洛维兹是完全不含糊的。在这张专辑中收录的《B小调钢琴奏鸣曲》,是霍洛维兹在中年,技术颠峰时期的演奏,非常完美,他仍然创造了一种不曾有人,也不会再也有人能够表现出的宏大的、壮丽的、瞬息万变的景象。他的力度不是砸,是一种“内力”,让他的演奏,可以快,可以狠,但是精致程度毫无含糊,从来也没见谁说霍洛维兹是粗糙的暴力钢琴家。霍洛维兹从这首曲子中挖掘出了凡人无法洞察的深度和丰富的内涵,因而展现在我们面前的不仅仅是首30分钟的奏鸣曲,而是整个一个从天堂到地狱的宇宙般的广阔景象……专辑里唯一的单声道录音是《葬礼》,这里霍洛维茨显然带上了不可想象的暴力色彩,左手的八度简直可以砸碎一座高山。
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少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写,受到2007年诺贝尔奖获奖者,世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索,向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老,延长健康寿命,并对抗21世纪的三大流行病:非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素,制定个性化的健康寿命干预措施,并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且,这本书深入探讨了衰老的机制,时光倒流不再是科幻小说中的假设,而是现实的目标。不变老是可能的,我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中,健康长寿被总结成一套规则,遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物,既有引领性和启发性,又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高,原汁原味地保留了作者的语言和表达风格,同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读,也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因,过上少生病、更幸福、更长寿的生活。
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