vol.35 马德里旅行，真是自由快乐的地方

抓住一闪而过的念头，留住值得好好保管的点点滴滴，让他们成为放在口袋里的星星碎片，陪我们走完未来漫长的艰难岁月。 记录自我、成长、情感和生活的对话，发现自己没有看到的另一种可能，在变化中找到更好的自己。 如何能成为“自己”，什么是“他人”，“世界”是什么样的，很多问题我们终其一生都没有答案，但绝不会放下探寻的脚步。 疑惑出现时，我们自我向内求索，与他人沟通向外求索，这些内容借此平台得以记录和分享。 如果你也有同样的疑惑，如果恰巧听到了我们分享的观点与你不谋而合，那么真的是“久等了”。 Thank you for waiting，Iwon't leaveyouagain. 每月15日更新一期，不定期加更。 如果你有任何建议或者想法，或者有点想说的，可以在各平台联系我们留言，感谢大家的支持。

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BYM职场系列 | 50个真实的职场干货问答

本节目是由一位三十岁女孩Gap期创立的独立播客，分享Gap期观察生活的独特视角，亦旨在通过对话不同的Gap女孩，获取新鲜有趣的Gapyear打开方式。 当下，正在处于Gap期的人远比想象中的多，同时大家对于Gap期的焦虑又非常之明显，且仍处在职场观望的都市白领也处于日复一日的焦灼之中，在Gap的门外徘徊，想看看围城之外的活法。 希望通过和Gap女孩们的聊天过程，也是一个给Gapyear祛魅的过程，想让大家看到我们作为“亲历者”，是如何渡过Gapyear的。希望正在经历Gapyear的人，尤其是女孩，可以看到她们的同类，可以获得认同和理解；希望那些试图跳入Gapyear的人，可以在听过我们的聊天之后，能够更加谨慎地思考Gapyear的roi。 Gap女孩都在做什么？打破焦虑，和Gap女孩一起探索Gap的任何可能性！另外，如果你也是一位正在Gapyear的女孩，也欢迎和我一起来探讨Gapyear的其他打开方式。 主播介绍： 奥莉吴，三年媒体从业者，倾听他人也表达自我；五年互联网从业者，数据诚可贵但自由价更高；期待在同一调频的每一场坦诚且有趣的交流。

这里有诗，分享关于现代诗歌的一切。 《近于正常》主播甜菜发起。 可能是一个人的诗歌朗读，也可能是一群人的诗会共创。分享打动我们的诗，也分享喜欢的诗人。 保卫诗歌，也保卫珍贵的日常。

不说废话的进阶频道，每周迭代自己0.01个版本，每期攻略一个职场/社交/生活卡点。 花更少的时间做更大的超越，迈更小的步伐做更快的迭代。一起自来卷，科学超越同龄人，轻松拿回人生主动权！ 关于主播雨霖铃：写过书的母胎INTJ-A/最懂互联网的B端营销负责人/最懂汽车的自我成长类主播 小红书&微博&微信视频号：破罐不摔播客

《嘿朋友》话题不限，可以是情感、个人成长、工作生活等等。愿你每年都有一些新的尝试和创作，更好地认识自己和他人。 想提问题或加入表达观点的朋友们可以留言。 想要了解更多？ -逐字稿在公众号：等等的宝藏阁 -即刻/微博@等等少女_waittt 来加入「嘿朋友」社群 添加本人微信dengdeng_kelly 报暗号“嘿朋友”即可加入 欢迎商务及其他合作1279786348@qq.com

两个影像创作者。我们通过讲故事，捍卫私人生活。 与你分享：内心深处、流行文化、生活方式、影剧明星、旅行灵感。 欢迎合作：imtweedy@qq.com

我们是陪伴你的「身边人」，关于成长和职场的一切都与你分享。 几位主播分别是从事互联网、医药营销、企业管理、数字游民的90后。与大家唠唠20~35岁身边朋友的故事：包括但不限于职场进化、行业揭秘、搞钱经验、疾病科普、多元的生活方式选择…… 俗话说得好，顺风顺水顺财神，有钱有闲身边人。欢迎订阅我们！每周二早上上线！ 此外，欢迎关注我们另一档闲聊播客节目《带薪摸鱼》！https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6485cbf6e68894365de70cb3 商务合作，请加制作人晴朗Wy571829501（备注：合作）

是一种保持不稳定的情绪。 这里是作家、心理咨询师、人类的好朋友张大驴平行宇宙的入口，现实生活的微小树洞和心理建设互助会。主播的图书作品曾经获得新华社“年度中国影响力图书”、豆瓣“年度文学图书”、“年度温暖治愈图书”等奖项，并有一档古早播客节目“心理学你妹”在互联网上流传。 欢迎探索，与她一起聆听和接受宇宙的意志。 图书作品： 《一生里的某一刻》 《在另一个宇宙的1003天》