实名反对一下职场“炫忙人”(feat. 史秀雄 Steve)

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《GQ实验室》发表观点:工作忙多了容易茫,学会休息才能不慌张。
这是我们最近的内部反思:好像每天都在忙,紧迫感极强,但经常不知道自己在忙什么。于是本期节目,我们找来了史秀雄 Steve,正经八百地聊了聊职场中的紧迫感究竟从何而来,我们又该如何慢下来。
史秀雄 Steve,资深心理咨询师、播客《史蒂夫说》的主播,也是我们的好朋友。这一次的节目除了八卦扯闲篇,也是一次大型城市白领治病现场。
我们具体聊到/问诊的话题有:
04:03 工作里最让你有紧迫感的时刻是?
15:37 你很忙,同事跟你说 TA 也很忙,这时你的感受是?
20:44 下班了,看到同事在朋友圈“自我提升”,更烦了,咋整?
28:42 和同事吃饭时 TA 一直回消息,你会制止吗?
35:40 你有休息的负罪感吗?
45:08 “工作再忙,也要留出一小时吃晚饭",你会觉得很难做到吗?
50:02 工作头几年,你会证明自己“很能吃...去小宇宙查看完整单集简介
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