我们来了
遇见未知的自己，遇见另一种可能
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49期
我稀里糊涂地养生，得过且过地活
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节目详情
养生是越来越多人关注的话题，我们也早已养到昏天黑地！从吃到用，养得没完没了。但这些养生方式真的有用吗？补剂是不是安慰剂？本期节目两位非专业人士将用不专业的视角一起探讨养生之路。
01:52 现代人追求健康，但却离最基本的健康生活越来越远
04:40 在网上学习养生很容易被误导
短视频时代，知识型博主也只会一次次片面分享
06:26 早睡早起的重要性
12:52 睡觉到底有多难：该睡的时候睡不着，不该睡的时候秒睡
15:49 饮食是养生里最重要的部分
健身人士到底要采用哪种饮食方式
蛋白粉竟然会让人长胖
吃粗粮的小诀窍
23:34 冬季养生怪圈：不知不觉吃了许多高糖食物
27:00资本入侵？五花八门的水饮让人挑花眼
34:18 养生重灾区：补剂
VC VD 人参 Q10 鱼油 益生菌 胶原蛋白
52:25 食补没有奇迹
55：45 冬季表皮护养
唇膏与面霜推荐
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风风火火
「风风火火」是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！
在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。
我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。
去经历、去探索、去感受。
世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！
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Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔更明亮的生活（全网同名：Itsjaschen）
带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）
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60期
不明就理
《不明就理》是一档平平无奇的都市闲谈类博客，她们隔周周日晚上8点钟更新，以期待可以长久地、缓慢地、徐徐以图地陪你度过每个周一的都市早高峰。
两位主播是你在上班地铁里每天都可以遇到的普通人，她们35岁还在坐地铁上班，还没有当上主管，还没有财务自由，似乎也还没有精神独立。她们在这个莫名其妙的世界里活了这么多年，时至今日依然经常被各种各样混乱的思绪拉扯，依然充满迷茫、纠结和不安，依然平凡却不甘心、矛盾又不自知。所以这档博客只是两个普通人的声音日记，一周一次妄图通过“聊点什么”来理一理脑袋里纷繁多余的“情绪”。这些情绪不管有没有来路，总要有个归途，被“梳理”、“整理”、或“清理”，都好。
不知道这些缠住我们的“乱”是不是也曾缠住过你，如果不曾我真高兴，如果正在我真想隔空和你击掌。这些细碎如微尘、常常令人不屑的小东西，如果不被记录终有一天会被忘记吧，被那些庞大的、实在的、触手可及的“正经事”取代，就像你、就像我一样。
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19期
离心力比多
由两岸小夫妻壁仔和拾壹共同主持的杂谈漫聊节目，关于自我、爱情和生活，想做你最真诚的网上好友，一起触摸到真实的世界和人心。
?关于「离心力比多」这个名字：
「离心力」是一种惯性力，代表我们难以跳脱日常的惯性感受；「力比多」源于精神分析学中的概念，既一种本能，一种力量，是人的心理现象发生的驱动力。
我们在日常的惯性和真实内心的驱动力之间，既有拉扯，也在寻求一种平衡。以一种局外视角，看到两者间的张力和距离，作为普通人的我们，才能更接近心灵的自由。
?媒体、商务合作请联系微信：rdlswl23333
微博：壁仔-离心力比多、拾壹-歪波音室
邮箱：relic_ice@icloud.com
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97期
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