63.保持自我更新，人生就永远有新故事可讲

一个编辑部的社会观察。

欢迎大家收听《读书吧！少女》播客，我是Frida木小莎子。 新的一年，我非常开心《读书吧！少女》能够以播客的方式和大家见面，为大家推荐更多有趣、有价值、有意义的好书。

【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。

微醺，是聊天的最佳时刻。为什么叫《失控一点》？你有没有喝了点酒，有点晕，想要说点什么的时候？你有没有不便和家人朋友诉说，欲言又止的时候？别克制自己，来我这儿，我们一起聊聊天，这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长｜生活｜工作｜女性独立｜社会等泛文化讨论的个人聊天播客，由互联网产品经理Jessica独立制作，现在你可以在小宇宙、Apple Podcast（苹果播客）、豆瓣、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐、知乎播客收听，如果你有兴趣，欢迎与我联系。 微博：weibo.com/jalshow 邮箱：jalshow@163.com 微信：jalshow 小红书：失控一点

人类使用说明书。 微博：携隐Melody 公众号：携隐Melody 小红书：纵横四海 加入听友群：公众号「携隐Melody」回复「进群」 BGM歌单：公众号「携隐Melody」回复「歌单」 商务合作：+vx「xymario」回复「合作」

欢迎收听《好女孩 坏女孩》。 我们是一档女友聚会闲聊的节目， 致力于彼此赋能并与听众朋友们共同成长。由四位女主播Elly、Jade、Serena、Lynn共同制作。

不说废话的进阶频道，每周迭代自己0.01个版本，每期攻略一个职场/社交/生活卡点。 花更少的时间做更大的超越，迈更小的步伐做更快的迭代。一起自来卷，科学超越同龄人，轻松拿回人生主动权！ 关于主播雨霖铃：写过书的母胎INTJ-A/最懂互联网的B端营销负责人/最懂汽车的自我成长类主播 小红书&微博&微信视频号：破罐不摔播客

欢迎来到宁浪别野，这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生，在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。 我们的Wi-Fi 密码是：gosurf666，有缘来蹭网。 主创： @fit4life 姥爷：“是一个安全感与自由，眼前的苟且与诗和远方并存的地方。” @Yoyo孙佳祺：“不确定的流动生活中，一个确定的心安之处。” @赵依侬_ ：“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’，那么不管以后你去哪里，这里的生活都会跟着你一生一世。” @轻食堂猪侨：“去想去的地方，见想见的人，做想做的事。来跳伞吗？”

透过读书，我们和旧时光相遇； 欢迎订阅~ 这是天南地北几个心理咨询师聚到一起聊读书的节目； 这里可以了解到心理咨询师的日常所思所想所感的。 节目内容已同步荔枝、B站、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易音乐、苹果播客等，欢迎订阅~

《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和向内探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。 欢迎在小宇宙、苹果播客和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中 : ) 官方账号：自我进化论播客（抖音/小红书/视频号） 主播：颜晓静Athena（公众号/小红书/抖音）