VOL.117歌手辛晓琪：不去健身房就在家「超慢跑」 ，千万别节食

这是一档社科与艺术、影视与音乐、商业与品牌、潮流与体育的综合节目，不同系列各有10期节目，会有点小众、会有点冷门、会有点深度，欢迎订阅。 播客主要发布平台在小宇宙/蜻蜓FM/荔枝，RSS链接同步更新在苹果podcast/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐

嗨，亲爱的你，好久不见。 欢迎来到「回声阁楼」。 你是否也有过这样的时刻—— 一个问题在心里盘旋太久， 找不到合适的人，也找不到恰当的词。 一段关系里微妙的信号， 社会浪潮下，那些说不清、却隐隐作痛的情绪。 我们把这些问题拾起，放在这间阁楼里， 替你捕捉，替你拆解，替你问出口。 没有简单的答案，只有诚实的思考与碰撞。 这里是一间深夜的思想沙龙， 用心理学、社会学，以及真诚的自我关照， 为你我共有的困惑，寻找更清晰的回响。 在阿轩小馆，我们收藏回响，安放情绪。 订阅我们，让我们一起， 为每一个值得被听见的困惑，留一盏不灭的灯。 为值得回响的声音，建一座永恒的阁楼。

摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南。 这是一档三位都市辣妹打造的生活方式播客： 有时我们向内靠近：关怀身体感知，在情绪波动中练习自处，探索爱好与生活的支点； 有时我们向外伸展：学习表达与边界，进入关系与商业世界，寻找个体在社会中的位置； 从运动、健康、旅行、审美、情绪到职场、商业——记录真实生活里的自我实验。 摇摆时间，尽情摇摆，才是正经事儿！ 关于我们 绿子：麻辣女教官，AI产品经理，万粉职场博主，舞蹈时尚trend一线冲浪家｜全网同名：摇摆小绿 Zb：灵感制造机，私募打工人，做自己的vc，网球攀岩双修运动员 | 小红书@Asam. 蜡笔：美学掌舵人，家居生活博主，热爱一切diy，有一只猫咪叫卤蛋 | 小红书@Crayon

记录100位当代不同行业女性人生选择的访谈播客 这里没有标准答案， 只有100位女性真实活过的人生样本。 她们来自不同职业、不同年龄、不同人生阶段： 有人在大厂离开后重新开始， 有人在婚姻、生育与事业之间重新寻找自己， 有人创业失败、负债、崩溃后再次重建生活， 也有人终于不再活成“别人期待的样子”。 我们关心的从来不只是职业， 而是： 女性如何面对欲望、焦虑、关系、金钱、孤独与自由。 在这个越来越标准化的时代， 重新看见女性真实的人生。 我是Vicky。 欢迎来到《看见她》。 点击订阅，小助理WX：kanjianta2023

是的，这里是一个过期少女！ 《过期少女》来自歌手朱莉叶的同名专辑。 这是一档聚焦女性以及女性主义的节目，我们希望尝试从自身的获益和困境中，剖析女性的处境，并试图寻找行之有效的相处之道。我们不主张对立，希望能够心平气和地和大家聊聊。 ?‍?‍?主播： 小野酱：作家，投资人，伦敦留子，金融硕士。(小红书/公众号/虎嗅/豆瓣:作家小野酱) 门童：曾任pku图书馆最强钉子户，现为四处漂泊的普通打工人。（小红书/豆瓣：席嫣然） Ada：base日本东京的中资出海人，业余是潜水滑雪爱好家。（小红书：Ada有时不在家）

你好，欢迎来到《黑暗童话》。 和地球上许许多多的有机体一样，人类的生命中并不只存在光明，同样也和黑暗相连。但黑暗并非代表着死亡和悲剧。 《黑暗童话》是一档以“讲故事”为中心的播客节目。 《黑暗童话》的故事来源，选自世界各地不同民族、不同国家、不同文化的童话、神话、传说等各类体裁。 《黑暗童话》的讲述，设置多个不同的主题，每个主题下预计有3-6篇不同的故事。 《黑暗童话》的更新，按多主题穿插发布的方式进行；每期讲述一个主题下的一篇故事，时长约为30分钟。

开辟职场中年老油条赛道，在这片蓝海我们尽情遨游。 这是一档三个中年男人用力思考轻松谈笑的播客。 在职场和中年生活中给出我们朴素入世温情有趣的观点和立场。 每一期都试图给到你能量和思考，至少我们为此努力。 三位主播早已过而立，仍喜欢万事瞎胡闹；虽年近不惑，却活成社会边角料。三个老友进化三种形态，一席谈话吐露万象感概。 欢迎大家订阅收听《不惑不立》 主播介绍： 老吴：42岁，东北人在无锡，老财务，行业冥灯，正寻找下一个要干垮的公司标的 老张：39岁，湖南小镇做题家，落户深圳，异地打工，曾荣获全公司年度报销总额前十荣誉 老刘：37岁，上海土著，ENFJ+射手，家道中落，市场营销领域甲乙丙方都干过，活全

hi！这里是两个潮汕女生创建的播客， 在这我们分享彼此的生活趣事、所见所闻。 在潮汕，当我们说到「茶熟欧」时，就代表着茶煮好了，邀请你来喝一杯。这时候，大家再忙也会暂时放下手上的事情，在喝杯茶的间隙聊天闲谈。 大许：待补充or永不补充，请你来定义我吧 瓜瓜：表里不一、大胆发言、奇思幻想做梦人 我们真实感受生活，力求大胆发言，把生活品得更细更久。那么，茶熟欧，坐下来叹一杯吧~

宇宙颁布 指条明路 在吵闹世界里希望给自己和你的信息茧房打开一个缺口，也许无数的偏见交汇在一起，就为给你给我指出一条通往未来新路。这个播客是两个女生的一次尝试，宇宙之大，我们尽管泛泛而谈。 希望世界和平。Peace ＆ LOVE 投稿/合作/交流:yuzhoubanbu@163.com

《喋喋不休》播客系列旗下情感音乐访谈类节目。轻量不轻质，走心不走山。