我是孤独患者，但也自我认可｜VOL.169

这里是你耳机中的三五好友，聚焦年轻人的生活视角，畅聊情感与生活，或喜或悲，不加修饰！ 生活的琐碎与烦闷不分昼夜，但这不应成为你生活的主旋律，而《不分昼夜》的存在便是你琐碎之余的一份情绪宝藏。 这个时代需要年轻人的声音，而我们就是你的网络嘴替。陪你放肆大笑，并进行一点小小的思考。无论白天还是黑夜，笑与热爱永不停歇！ 每周一0点更新，期待你的守候！

多说一点是小李、罐儿和小堡三位主播的小乌托邦。 每周，从录制成为相聚，从讨论成为倾听，从辩论成为分享。 是繁忙工作的一个出口，是中年危机的一瓶解忧酒，也是对生活思考的一个记录。 我们会从影视剧、文学作品、游戏等文化产品出发，聊聊那些我们生命中重要的组成部分，自我，工作，亲密关系，家人…… 希望通过声音，可以链接到更多想从生活的水底，探出头，深吸一口气的你。 有话想说？那就多说一点！

三个逗逼女主播，有的擅长抢话、有的擅长卡壳、有的着急时不分平翘舌。 ~~陈誉灵✖薄荷酱✖油辣子~~每周二晚5点半准时更新！ 陈誉灵——中气担当，稳重又中二的东北人 薄荷酱——洋气担当，嗲嗲甜甜的魔都女孩 油辣子——灵气担当，古灵精怪的川妹子 小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、懒人畅听同步更新。订阅我们，不错过热乎的新节目！

离经叛道，但保持真实

【墙里墙外】 人生不是一墙之隔，生活也不是二元对立。 一言和百里在体制内工作多年，最终还是选择逃离体制。 逃离之后的人生之路，并没有想象的那么容易。 离开体制以后她们的人生道路又会通往哪里呢？ 我们也无法给你答案，生活是未知的，开放的，艰难的，同时也是迷人的～ 这里是墙里墙外，百里和一言陪你一起探索人生更多的可能性。 公众号：画画的百里 小红书：画画的百里 全网同名：一言的小镇 邮箱:547730399@qq.com。

借读书之名闲聊的杂谈播客。 一份私房书单，一段阅读秘史。 夜已深，咱聊几页？ 从一本书聊起，遨游全宇宙。 夜夜读书，页页精彩。 欢迎订阅，欢迎交流～

《逃班威龙》是苹果PODCAST·2023年度热门新节目。整合“视、听、现场”的交互，以“播客+”的形式探索更丰富的可能性。 这一档关注当代青年的生活方式及个人成长的【轻脱口秀】圆桌节目。在笑声中与你分享20+的青年们正在经历什么、思考什么、喜欢什么、烦恼什么。 如果你追求深度，这里最多一米；如果你追求快乐，这里浩瀚无垠。 都市靓崽们，欢迎来到你的“精神按摩店”！ 【主播简介 】 张尔达，传媒公司二老板，一个居然社牛的INTJ。 赵淑华，0.5个公务员，经常emo到半夜两点的ENFP。 姗姗，大爆文编辑，手握800篇10w+踏遍娱乐圈的ESTJ。

每期对谈一个陌生行业。我们是天宇和天域，一名自由作者和一名创业者。我们是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自己局限而设立的播客，通过与人的对谈来试图与未知的领域和知识产生互动。 主持人简介： 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人

“梁永安的播客”主播为复旦大学文学系教授梁永安。 梁永安教授研究当代青年生活和文化多年。在这个播客里，他将聚焦当代年轻人的生活新现象和新困惑，交流自己的想法，也会分享一些有意思的书籍、电影、歌曲。

闲聊关于爱情、城市、音乐或八卦，希望可以陪你上班，也伴你睡着，用轻松幽默的态度看待万物