如何消解焦虑：消极想象，自我否定，控制三分法 —— 斯多葛学派的思维工具

问题青年

《钱与猫的书房》是一档带你轻松读懂财经好书的播客。在这里，我们用温和易懂的方式，为你拆解理财与投资经典。专业不艰深，易懂不肤浅——愿每一本书的知识，都能照亮你的财富与生活。 投资之路，也是认识自己的路。我曾攻读金融与数学专业，也在金融行业工作多年，却依然经历过关于金钱的迷茫与摸索。因此，我选择以阅读为桥梁，陪伴每一个渴望从容理财、认真生活的你。 如果你有想听的书，或想分享的故事，欢迎通过各种方式找到我。愿我们能在书房里，慢慢读书，慢慢富有。

大风天台 是大风天喜剧出品的播客节目，节目内容都与 standup comedy 有关。 大风天台，本意是想做standup的海盗台，不过，海上风大，我们有时候不得不裹紧外套，尽量sitdown，但只要有阳光明媚的天气，我们就会带着大家去甲板上晒一晒，吹吹风，想着远方的你，你应该是一场梦，我应该是一阵风。 声音本身就像是风，空气的流动，情感的流动，思想的流动，都是人的流动，自由的流动，盲目的流动。风会刮过我们的脸，掠过发丝，穿过耳畔，转瞬即逝，抓又抓不住，吃又吃不消，所以请大家都不要那么认真，我们就是坐下来聊一聊，站起来笑一笑。 我们在录的时候，和你们在听的时候，其实就是一个时间维度，我们一起漂在黑色的海上，天上都挂着黄色的月亮，朋友们，海上生明月，天涯共此时。 �：dftxiju@163.com

我的独白播客

哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样，欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗； 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品； 对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。 关于我 阿轩，播音编导专业，双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战 人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！

一段基于东京的日常观察和过时信息，毫无章法聊天的对话录音。如果你对日本的鸡毛蒜皮感兴趣，但是想不严肃地了解，无论你身在日本，或者不是，都欢迎你来听且吐槽我们。我们的对话内容可能经不起推敲，欢迎随时来信反驳。又名： tokyodametime（东京没用时间）

老上海的故事，藏在梧桐树下，藏在石库门里，藏在地道的上海闲话中。 跟着两位老上海人，一起回望城市变迁，读懂上海的过去与现在，感受独一份的海派浪漫～

《纸谈综艺》是一档专注讨论综艺的播客节目，由学综艺但不做综艺的金金和一丹主理。我们谈论时下综艺节目的现象和风向，话题以国产、韩国综艺为主。我们认为，综艺是被低估的艺术。

会仙友。 商务合作：xdoctor666 内容联系：xiaohou@doctorx.net.cn

这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 【电影选择】 一半院线，一半经典。 时而单口，时而对话。 如果你有推荐的电影，欢迎评论留言。 【关于主播：黄时雨】 大厂从业15年营销，品牌专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。