30 “名媛”背后：阶层焦虑、厌女与慕强

《向前一步》是一档用人际关系美学视角，观察职场人个人成长和疗愈的泛访谈节目，邀请身边职场大咖及有趣的素人讲诉他们自己的故事，故事里有关于职业生涯中个人IP打造、人际关系经营、职位晋升及职业转型的实战经验，生活方式，疗愈等话题，我以专业教练的角度带你解析他们的高光与至暗时刻。给职场人向前一步的力量与心灵滋养。 让每一次分享，成为职场蜕变的力量，每一次倾听，都是职场的另一种可能 欢迎加入我们的听友群和更多同伴一起成长 WX：dennisdan

嗨，很高兴认识你。 生活是一个庞大的命题，我们只聊其中的十分之一。 《百分之十Radio》是一档不拘泥于具体领域，随意畅聊生活的播客，由胡辛束和帕洛马尔共同主持。你可以收听到一些独特的生活视角，和一些无意义的浪漫观点，或许你还可以收听到一些特殊嘉宾的声音与观点。我们适当讨论，适当争执，争取周更。

「辞不达意」是一档由一群有爱有激情的大学生们主创的播客节目，我们几乎什么都聊——一本书、一部电影、大学生活的快乐和痛苦，或是对社会热点的探析。 这也是一档为快节奏生活人群量身定制的节目，我们希望用40min给穿梭在教学楼之间的你，或是奔走在上班路途中的你梳理清楚一本好书、一部电影或是一个社会热点的脉络。或许无法全数展现文艺作品的精妙，也难以提出惊世骇俗的观点，但我们会进行尽可能全面的梳理与剖析，帮助你在追求富足的物质生活的同时，也收获丰盈的精神世界。 阅读｜电影｜聊生活，分享｜谈心｜慢感受，欢迎点击订阅，与我们一起探索必要之外的美好与新知。

《平凡探讨》由Mike隋、于笑、冯昊三位主播共同主持。 我们谈天说地，聊生活，聊心理，聊烦恼，聊一切。 我们的初衷是鼓励平凡普通的人也能够对生活中形形色色的人、事与物进行深度探讨。 我们鼓励、倡导一种不断自我进取，不断自我提升，不断深度交流的生活方式。

节目简介： 一档探索规则与自我如何共存的播客。这里拒绝浮于表面的鸡汤，提供一份关于职场、关系与自我的「清醒生活指南」。 节目板块： 根系职场：拆解真实职场困境，探讨生存法则与个人突破 今晚不EMO：关照情绪、心理健康与内在成长，提供实用的认知工具与温暖陪伴。 主播介绍： 书音，人大本科｜法国海归｜现体制内撰稿人 从抑郁低谷重生的高能量生活家，看过世界，才更懂你的困惑。 订阅价值： 这里没有居高临下的说教，只有一份真诚、温暖的陪伴。我们提供的不只是答案，更是提出问题、照见自我的勇气。

大家好 欢迎来到小声喧哗播客节目 这里是四个友人的聊天室 我们从事不同工作 来自不同地方 我们说的话可能声音很小 但也希望有保持独立 冷静思考的能力 我们希望通过沟通交流 做好每一期节目 我们更多会聚焦社会事件 电影评论 生活现状 记录下我们所处的这个时代 一些微小的记忆 生活是有诗意的 多多观察留意 总会发现一些有意思的事情 欢迎你的倾听 影迷 对电影或写作感兴趣的也欢迎关注公众号：墨一映记/墨一非虚构写作 豆瓣同名 墨一

《不明就理》是一档平平无奇的都市闲谈类博客，她们隔周周日晚上8点钟更新，以期待可以长久地、缓慢地、徐徐以图地陪你度过每个周一的都市早高峰。 两位主播是你在上班地铁里每天都可以遇到的普通人，她们35岁还在坐地铁上班，还没有当上主管，还没有财务自由，似乎也还没有精神独立。她们在这个莫名其妙的世界里活了这么多年，时至今日依然经常被各种各样混乱的思绪拉扯，依然充满迷茫、纠结和不安，依然平凡却不甘心、矛盾又不自知。所以这档博客只是两个普通人的声音日记，一周一次妄图通过“聊点什么”来理一理脑袋里纷繁多余的“情绪”。这些情绪不管有没有来路，总要有个归途，被“梳理”、“整理”、或“清理”，都好。 不知道这些缠住我们的“乱”是不是也曾缠住过你，如果不曾我真高兴，如果正在我真想隔空和你击掌。这些细碎如微尘、常常令人不屑的小东西，如果不被记录终有一天会被忘记吧，被那些庞大的、实在的、触手可及的“正经事”取代，就像你、就像我一样。

《普通人说》是一档由两位好朋友主持的分享类闲聊播客。 两位主播KK与飞飞，身处城市不同，处境一致；从事行业不同，兴趣一致； 生理性别不同，性取向一致；性格不同，困惑一致 我们因为普通，所以无法被标签化和精准定义，无法被概括与识别。 我们无法给出答案，只希望能提出你也曾思考的问题。 关于如何成为一个能够获得幸福的普通人，我们还在路上。

欢迎来到《西格玛女孩》，一个专为追求独立、自信、勇敢、自律和个人成长的女性打造的播客。在这里，我们畅谈人生、理想、爱情、职场和创业，分享近况，一起成长。我们相信女性的力量，倡导‘women help women’的理念，鼓励每一位女性都能找到自己的高跟鞋和跑鞋，享受茶香和酒意。播客内容涵盖职业发展、健康生活、财务管理、人际关系、心理健康等多个领域，为你提供实用的建议和策略。我们会以最真诚、最鼓舞人心的内容，帮助你在人生的每一个阶段都能闪耀光芒。关注我们开启你的智慧之旅，让我们一起成长，一起探索生活的无限可能。

《嗨咻》是我的个人聊天播客。 我会在这里聊很多我正在经历的事：跑步、身体、婚姻、孩子、创业、表达，也聊一个女人如何在母亲、妻子、女儿、创作者和经营者这些身份之间切换。 我不太想输出标准答案，更想认真讨论那些现代女性真实会遇到的拉扯：野心和愧疚，体面和疲惫，自由和责任，想扩张的人生，和必须面对的现实。 如果你也在一边生活，一边试着把自己活明白，欢迎来《嗨咻》和我一起聊。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信：Cxiaoluan，备注：嗨咻合作。