Vol.187 新西兰旅行上篇：从皇后镇到凯库拉海钓

用声音记录美好，用电台传达心声。 一个致力于拉近人与人之间距离的非专业电台。

从职场离职后，你是否找到人生的旷野？ 做了互联网大厂社群4年之久，链接近万个大厂人 准备重新做一档节目 一年采访100个大厂离职的朋友 这档节目的嘉宾 不仅仅是做出成绩的离职创业者 还会见证更多鲜活的个体 大家从职场离开后去干嘛了？ 给群友提供各种人生模板 35岁危机怎么破除？ 如何不做职场牛马？ 面对老板画的饼怎么吃？ 反PUA经验？ 如何去做自己喜欢做的事情？ 也许，这个播客是我做互联网大厂4年后，想要给我自己的礼物，真的是能沉淀出很多的感受，让我们看到头像背后鲜活的个体，怎样活出自己的肆意人生 柚子 互联网大厂社交主理人 一年链接近万人 累计举办线下社交活动1000多场 为职场青年提供高质量社交活动 目前也运营20期+ 从音频到视频，希望和大家更真实的面对面，了解离职后的旷野人生

【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。

节目简介： 一档探索规则与自我如何共存的播客。这里拒绝浮于表面的鸡汤，提供一份关于职场、关系与自我的「清醒生活指南」。 节目板块： 根系职场：拆解真实职场困境，探讨生存法则与个人突破 今晚不EMO：关照情绪、心理健康与内在成长，提供实用的认知工具与温暖陪伴。 主播介绍： 书音，人大本科｜法国海归｜现体制内撰稿人 从抑郁低谷重生的高能量生活家，看过世界，才更懂你的困惑。 订阅价值： 这里没有居高临下的说教，只有一份真诚、温暖的陪伴。我们提供的不只是答案，更是提出问题、照见自我的勇气。

《扎美且末》，是一档由“信阳生无锡长北京读书上海工作”的「晏晖」创作，持续分享女性全生命周期内，每个时间段、年龄阶段，面临、解决、突破的人生问题，始终专注自我成长，分享真实的人生经历与领悟，深度梳理、觉察、挖掘自己，完成对自己的救赎❗️ 内容涵盖：商业（道法术器）、文化、中医、旅行、乐画美、心智觉醒、人物对谈…… 希望我的经历和分享，能带给你新的启发和能量，助你心智成长、翻越沟壑、自我照亮、完成自渡，迈入丰盛人生。 一起，打定主意对自己诚实，快意行走江湖与人间

《向前一步》是一档用人际关系美学视角，观察职场人个人成长和疗愈的泛访谈节目，邀请身边职场大咖及有趣的素人讲诉他们自己的故事，故事里有关于职业生涯中个人IP打造、人际关系经营、职位晋升及职业转型的实战经验，生活方式，疗愈等话题，我以专业教练的角度带你解析他们的高光与至暗时刻。给职场人向前一步的力量与心灵滋养。 让每一次分享，成为职场蜕变的力量，每一次倾听，都是职场的另一种可能 欢迎加入我们的听友群和更多同伴一起成长 WX：dennisdan

「咖啡 OR TEA」是一档杂谈类成长型播客。 每两周更新一期，上线时间为周五晚8点。 主播沈夏夏和张哈哈是两个认识多年的老友，坐标天津。 希望通过这档播客把天津人的快乐音符传递给你。 真诚表达，用心交流是我们的主旋律； 结识志趣相投的朋友是我们的小确幸。 在这里，我们每期都会围绕着一个主题，分享经历、谈论观点、展开辩论。 愿我们的进步，有你的参与！ 感谢聆听「咖啡 OR TEA」，在忙碌的日子里，不要忘记，多喝热水！

嗨，很高兴认识你。 生活是一个庞大的命题，我们只聊其中的十分之一。 《百分之十Radio》是一档不拘泥于具体领域，随意畅聊生活的播客，由胡辛束和帕洛马尔共同主持。你可以收听到一些独特的生活视角，和一些无意义的浪漫观点，或许你还可以收听到一些特殊嘉宾的声音与观点。我们适当讨论，适当争执，争取周更。

这是一档社科与艺术、影视与音乐、商业与品牌、潮流与体育的综合节目，不同系列各有10期节目，会有点小众、会有点冷门、会有点深度，欢迎订阅。 播客主要发布平台在小宇宙/蜻蜓FM/荔枝，RSS链接同步更新在苹果podcast/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐

葵花宝典是主播ingfree和娃娃共同主持的大型生活情感励志炕头叨逼叨节目，从身边的奇葩故事，到社会热点，影视音乐艺术戏剧，甚至是居家小妙招，都会尽我们所能的涉猎。其实就是你们跟闺蜜聊什么，我们就八卦什么～ 葵花宝典good to know 做你空中的闺蜜！