26.追求独处的年代，如何拥有高质量孤独

想说的话

最近我在网络上看了一个热搜，就是一个人独处是多么快乐。有很多人在这个话题里面分享自己那种独处的幸福生活。

比如说有的时候说一个人挺好，没辜负，没牵挂没感动，更没失望。

感觉我们这一代的年轻人，独处已经成为一种常态。

那么，怎样过好一个人的日子，如果我们难免孤独，怎样才能有一个高质量的孤独的体验呢？

One More Thing

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课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。

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