自我进化论｜No.1: 什么是自我觉醒？关于自我成长的三个小建议

《自我进化论-Self Evolution》第一期节目，我们会讨论自我意识的觉醒，和有关自我成长的tips

01: 00 关于《自我进化论》的介绍

02: 31《了不起的麦瑟尔夫人》中的女性自我觉醒

14: 10《不羁的灵魂》《臣服实验》作者迈克尔.辛格的觉醒体验，讨论意识与本体的剥离层面的“自我觉醒”

20: 30 关于自我探索和自我成长的三个小建议

32: 50 推荐关于自我觉醒和成长的一本书《悉达多》和一部美剧《性爱大师》

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颜晓静 Athena

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《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

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