5、自我训练介绍

《通往幸福的教育》全书分为“教育的光芒”“成长的思考”“学习的秘密”“教养的方式”，全书四大主题，深度呈现中国家长普遍关心的100 个问题的精粹，给出系统有效的解决方案。【付费精品】

您好，我是于龙。 这是一个专门为高中生家长打造的家长修炼班，从2010到2017这七年时间里，我一直面对面给学生讲课，和家长面对面沟通交流，帮助过上万名学生和家长解决高中学习问题。2017年我开始全心打造自己的品牌——超研课堂，专注于为高中生打造一站式的在线课程，这一时期我通过视频通话或者语音通话的形式继续保持与高中生和家长们的沟通交流，为他们提供有效的帮助，解决困扰高中生家庭的难题。 去年我开始制作这个专辑课程，但由于一些原因中途中断了更新，很多家长在留言中表达了对课程的关注和对我个人的认可，并希望听到持续的更新。现在，我将课程做以升级，为各位家长带来升级版的《做高中生喜欢的家长》，希望可以带给各位家长更好地学习体验。 在这里，我和您并肩同行，共同探讨解决高中生家庭所遇到的困惑与迷惘，为培养更优秀的孩子而一起努力。

找周虹老师？就在这里了。 个人成长、两性、亲子、婆媳、职场…… 听周虹老师和虹汇女人娓娓道来……

"为什么我们离不开那些伤害我们的人? 亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。 当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言—— △操纵型人格，善于打压、操纵和PUA； △暴力型人格，充满肢体或语言暴力； △虐待型人格，无视伴侣的痛苦和需要； △自恋型人格，贬低对方，推脱责任。 本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段，通过种种心理学解读、测试与案例，发出了识别隐蔽人格的警示信号，并针对不同情境提供了可行建议，帮助我们走出自我怀疑，告别恶劣的亲密关系，与伴侣良性互动，互相滋养，找回对彼此的爱、热情与忠诚。"

张强主编的《四十七岁才开始》共分三个部分。第一部分“生命的底色”讲述的是共和国那一段艰难的岁月，展示的是一个优秀新闻工作者对厄运的淡然，对生活的挚爱，对事业的执著。第二部分“生命的绽放”，讲述的是王庆同老师在教育岗位上著述育人的故事，所诠释的是一个优秀共产党人的爱和追求。《四十七岁才开始》第三部分“生命的礼赞”，讲述的是党组织和同事、学生对王庆同老师一生的经历和贡献作的实事求是的评价，尤其是他当年劳动伙伴和许多学生所写的故事，发自肺腑，情真意切，十分感人。

本书通过“2种认识、3个步骤、4个问题和和6个原则”，全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系，手把手教你如何正确地汇报工作。这是一本有关“工作汇报”的实用手册，同时也是一本解读“如何与上司相处”的行为指南，能帮助读者学会正确汇报工作完成从“透明人”到“不可替代者”的过渡，成为上司信任和依赖的对象，在学会正确汇报工作的同时，能够从被管理者变身成向上管理者，掌握在职场中发展与晋升的秘诀。本书适合对沟通技巧感兴趣的职场人士阅读。

毕业多年，为何昔日同窗平步青云，我还在做着一份平凡的工作？ 我和那些名校牛人到底差在哪里？ 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同？ 明明做了很多事，为什么上司却认为我不够努力，哪里出了问题？ 每天疲于奔命，总感觉事情多到做不完，收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活？ 高速变革的时代，遵从固有思维已力不从心，如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏？ 如何利用“人设”为自己增值？怎样建立个人品牌？ 以上问题中，总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内，对现有工作有困惑、有不满，想要改变，又不知从何下手的读者。 从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手，以全球化高纬度视角，结合谈判学专业知识和心理学原理，作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法，以及自我精进与人际关系管理方案，为读者系统梳理认知盲点，避免职场“掉坑”。让努力立竿见影，让改变卓有成效，突破思维牢笼，摆脱认知枷锁，找到努力方向，破除人生困局。

父母反对，恋人家暴、出轨怎么办？ 总是吵架，如何避免确认恋爱关系后的爱情消退？ 为什么明明尽全力去爱、去付出，感情却依然破裂？ 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书，从心理学和脑科学角度，手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系，避免错误的解读和处理，活出自己，为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。 亲密关系出现波折，也正是我们看见自我、重建自我的契机！这时你可能急切地想知道： 为什么感情会出现问题； 如何解读这段经历，走出伤痛， 不再受原生家庭的影响； 怎么做才能真正获得爱的能力； 如何拥有持久的爱与亲密？ 经历本身并不能让人获得经验和成长，对经历的思考和理解才是有用的。这本书会引导你了解自我、强大自我。 这本书提供了你在这个阶段亟需的心理学知识、理论和在实践中被证明有效的方法。在这些工具的引导下，你的思考会更有效，也会更容易找到真相，解决问题，重新认识亲密关系。学会爱自己、爱他人，蜕变后再从容出发！

对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导者，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多种场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你就能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，乃至改变自己的命运。

一本女性励志类图书，主要讲述了要成为一个精致、淡雅、聪明的女人，一定要拥有淡泊名利的心态、礼貌优雅的行为举止、拼搏努力的上进。我们在生活中要时刻注意自己的言行，时刻注意努力学习，不断提高自己的素质，既能在工作中独当一面，又能在生活中善解人意，就能成为一个富有魅力的女性。