Vol.9智慧护理，共庆辉煌 —— 黄晨老师与信息护士的时代探索

这是心理学的独立专辑，为了便于听众朋友理解专业概念和抽象事物，主播花费了大量心思，一是将晦涩难懂的名词掰开讲解，二是穿插了大量鲜活的例子，节目全程逻辑缜密，有理有据，全是干货，欢迎大家收听。

别人邀请出于好意，不会拒绝，是自己不会做人。

自我成长是我们克服未来可能遇到的各种困难*有效的方式。自我成长是自己的事，要自己掌握主动权；自我成长又是系统的事，要有方向、有目标、有重点、有秩序的成长。在《如何高效自我成长》中，作者提出要抛开具体的情形，从生活背后自我成长的方式和逻辑入手，系统性地促进自我成长，相信掌握了适合自己的自我成长方式和成长背后的逻辑，可以让你在生活中无论面对何种情形，都能在“有章可循”中高效地获得突破。这本书遵循了“为什么、是什么、怎么做”的逻辑思路，关于如何高效自我成长，为大家提供了从认识，到理解，再到实践的完整路径。书中的观点和理念对于自我成长既能有效指导，也是一种“抛砖引玉”，更多地是激发大家在生活中关注、重视自我成长，找到适合自己的自我成长方式，努力完成人生的跃升。

抖音一刷就是一整天？没日没夜的打游戏？熬夜通宵追剧？ 你是否怀揣着伟大的梦想，却总是被他们绑架？ 现代社会犹如一个泥潭，大家都沉溺在虚幻的快乐当中，你只要稍微努力一点点，就可以超越身边的大多数人！ 课程结合科学研究和丰富的实战经验，带领大家轻松戒除各种上瘾行为，让自己踏出逆袭的第一步！

内容简介 · · · · · · 如果说《TED演讲的秘密》和《像TED一样演讲》是开胃菜，那么《演讲的力量》就是期待已久的主菜！ TED掌门人克里斯·安德森，这个将TED推向世界的人，亲自传授公开演讲的秘诀！ 15年TED演讲指导经验总结，比尔·盖茨、丹尼尔·卡尼曼等的演讲教练5大关键演讲技巧，4个一定要避免的陷阱，从1人到1000人的场合都适用，让你从紧张到爆到hold住全场！ 克里斯·安德森作为TED的掌门人和演讲教练，在15年来参与并指导了上千场TED演讲，与比尔·盖茨、诺奖得主丹尼尔·卡尼曼、超级畅销作家肯·罗宾逊等N多优秀演讲者深入合作，从而总结了第一手公开演讲实战经验。他把自己与TED团队的经验，都写进在了这本书——《演讲的力量》。 在书中，克里斯·安德森分享了成功演讲的5大关键技巧——联系、叙述、说明、说服与揭露——教你如何发表一场具有影响力的简短演讲，展现最好的那一面。他在书中回答了最常被问到的关于演讲的问题：·我该穿什么？·我该怎么克服紧张？·怎么设计我的演讲ppt？·该如何设计演讲的起承转合？·怎样开头和结尾，最能让人印象深刻？ …… 本书是21世纪有效沟通的最新实战守则。毋庸置疑，它将成为所有想提升沟通和表达，想要让自己的想法产生更大影响力的人的必读书。

不会鼓励别人，别人怎么能给你提供支持

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