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这是一个给您分享退休老人的老年大学生活的一个专辑。在当今国人正步入老龄化的进程中，众多的老年人走入老年大学进行学习，丰富他们的老年生活，提升他们生活的幸福指数。作为退休人员当中的一分子，我愿分享我退休后的学习生活，把我的快乐分享给您！

DAY-1 茶师入门三件事 展布茶席 简约有序 识别茶叶 健康喝茶 选择茶器 提升格调 DAY-2 茶师泡茶五种技法 知礼行礼 能量在心 五种手法 精准泡茶 鲜活味蕾 修身养性 DAY-3 茶师给自己一杯安顿的茶 申时喝茶 安顿解压 四季茶味 雅化生活 曼妙茶汤 唤醒觉知

课程介绍 内容来源于由清华大学出版社出版的，菠萝李治中的《她说》，权威专业，通俗易懂。 我们的科普有料、有趣、有温度！希望通过对本门课程的学习，能够让广大听众朋友掌握关于乳腺癌的专业知识，提高乳腺癌防治意识。 专家介绍： 李治中，笔名菠萝，著名科普作家，北京大学药学院客座教授，中国抗癌协会肿瘤防治科普专委会常务委员。著有畅销科普书《癌症·真相：医生也在读》，《癌症·新知：科学终结恐慌》等。

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