自我概念的秘密-巨点心理学沙龙讲座11月05号01

自我概念是人对自己的评价方式，通过意识对信息进行过滤和加工产生认知世界。在虚拟现实中，我们感受到的世界是经过自我概念过滤后的效果。思维和行为并非简单因果关系，而是通过复杂路径同时产生。人们对于确定性的追求是心理健康的需求之一。在咨询中营造确定感可以帮助人们应对不确定性带来的困惑和焦虑。