自体心理学-巨点心理学沙龙讲座9月3号下午场-03

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心理沙龙,心理讲座,音乐疗愈。心里咨询师二级。
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节目详情

# 共情

# 自我观察

# 教育

# 挫折

共情是对他人感受的反映,需要通过自我观察和内省来培养。在面对挫折时,我们应该尊重和保护好自己的好感受,并努力从挫折中获得积极的成长。同时,建立良好的影像记忆可以帮助我们保持乐观和勇敢面对困难。

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