
拥抱你的内在小孩
当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折,就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责任的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。 孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚,疼惜自己的孩子一样,去治愈我们的内在小孩。
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边缘人格障碍是一种影响个体回应他人和环境方式的精神障碍。它源自于心理精神分析师提出的borderline概念,并已经有了界定和疗愈方式。边缘人格具有稳定但不正常的特点,类似于部分功能正常但使用起来困扰的手机。其九大特征包括对抛弃恐惧、痛苦回忆、自我空虚感、冲动行为、自毁行为等。


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