
强迫症自愈指南,走出重复怪圈
“强迫”伴随的严重内耗让你精疲力竭,家人、朋友的不理解让你越发痛苦和自责。你很想停下来,命令自己不要想!不要做!但越担心重复,最后反而变得越严重。如果你也有这样的强迫倾向甚至强迫症,想趁早拜托,这个课程能帮到你!
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在《暗示心理学》8-4谨守工作准则中,治疗师需要使用朴实、准确、直接的语言进行暗示治疗。如果无法做到这些,治疗效果可能不尽如人意。为了使疗法快速起效,重要的是让别人能在你的话语里感受到理解、关怀、爱护信念、勇气和力量。



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