32《暗示心理学》4-9强化主观控制力

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睿源

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暗示心理学
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《暗示心理学》是一本集库埃暗示理论之精华的力作。在本书中,库埃不仅手把手教会你如何成为一名治疗师,对他人施加暗示,更教会你如何进行自我暗示,改正自身的缺陷。只要你掌握了自我暗示的魔力,就一定能活出更精彩的自己!
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# 自我暗示

# 恐惧

# 教育

# 焦虑

主观上的控制力的培养可以激发人们的自信。在思想的过程中,消极恐惧与不安才会不容易使自己受到伤害。保护好内心使其更加强大可以维持身体健康和心灵纯净。每一个想法都可以成为自我暗示,并且影响主观意识,最终导致身体和精神发生变化。重复多次才能达到效果,要抵制干扰作用的暗示。对于慢性疾病案例中出现对自我暗示怀疑情况需要重视,否则会导致不健康状态和沮丧情绪持续下去。注意力集中程度是影响个人受到沮丧、恐惧、不健康情绪影响大小的因素之一。

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