
安甯读《沉思录》
本书来自作者对身羁宫廷的自己和自己所处乱世的感受,追求一种冷静而达官的生活状态。此书是斯多葛学派的一个里程碑。内容包括:论友谊/论善与责任/论利与责任/论老年。
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46期
《黄帝内经》第十四期围绕着“饮食之道”展开讨论。通过时间参数、地理参数和人在中国文化中的分析来探讨早餐应该如何吃才好。重点强调了山脉产地对于优质食材的重要性以及精气神三者同餐对于人体健康的影响。


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