01-5 我看到我的模式 我选择改变

在面对问题和困难时，大多数人会产生惊恐和愤怒的反应。然而，放弃意味着没有希望和不可能性。愤怒只是一种浪费时间的反应，拒绝认识生活的另一种方式。我们必须愿意改变自己的思想、说话方式和表达方式，才能使外在部分发生真正的改变。通过深入内心、检查思想和信念，并做出肯定的宣言，我们可以开始真正的改变。