情绪FM
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20期
化解夫妻误解心理学实用沟通法
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主播信息
蓝色心理
心理咨询师 | 只有看见自己，才能看见别人；当你看见自己，就会接纳一切
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情绪并无好坏之分，由情绪导致的结果有好坏之分，情绪管理有好坏之分。
管理情绪也不是要消灭情绪，而是疏导管理情绪，并合理化情绪之后的认知和行为。
节目详情
# 情感
# 沟通技巧
# 自我服务偏差
# 误解
夫妻间的误解源于知识诅咒和自我服务偏差的心理效应，有效沟通需要具体、清晰，避免模糊和指责，学会倾听并注重非语言沟通。通过尊重和理解对方，减少误解，维持和谐关系。
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