
现代冥想与身心健康
贾立军教授为上海中医药大学中医肿瘤研究所所长,教育部长江学者、国家杰出青年基金获得者、科技部中青年科技创新领军人才。疫情期间,贾立军教授团队先后推出3部现代冥想专辑,辅助患者康复、医务人员减压抗疫,帮助大众舒缓身心,目前受众面已达40万余人。该专辑是在中医理论的指导下,通过调理情志,达到扶助人体正气的作用,欢迎大家加入练习,并与我们分享您的感受。
37
4期





额头和眉毛的肌肉与思考紧张相关,过度使用这些肌肉会导致压力和头痛。情绪以压抑过久而转化为愤怒时,可以通过身心治疗法发泄情绪。额头上的皱纹和形状可以反映个性和态度。第六个能量中心阿吉那对应脸部区域,是自我意识发展和心智能力扩展的重要位置。除了理性思考,还有其他认知、意识方式可以让我们体验自我。


7期
8期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司