身心合一第26集：费登奎斯与自我形象

作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘，帮助读者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。

一份练习 全家受益 极限脑关爱行动 •《21天，念好幸福家庭的经》 一、是什么？ 《21天，念好幸福家庭的经》，是一套经过美国荷西•西瓦博士25年科学研究证实其科学性、55年111个国家全球数千万人实践证明其有效性的大脑训练方法。通过闭着眼睛，听着音频课件中由极限脑学院院长薛葵阳老师引导而进行的音频训练课程，旨在通过自我赋能，解决家庭健康、家庭关系和家庭教育的问题。 二、怎么练？ 自己一个人练习或者邀请家人一起练习。 每天练习倒数数3次，早上醒来时/中午休息时/晚上睡觉前各1次；每天定中心训练1次。连续练习20天，累计训练 10小时 ，获得预期的益处，达到毕业水平。 课程要求：听话、照做，温故知新（舒服的坐姿，放松听音频中老师的引导去做即可）。 注意事项：驾车时、从事任何使用视力的活动时，不要播放训练音频。 三、什么用？ 1、家庭成员自助解决健康问题：通过练习，提高免疫力，激活自愈力，帮助每个练习者家庭变得更健康。 2、自助解决家庭成员之间及其社交方面的关系问题：通过练习学会家庭视角思维，增进理解，彼此包容。 3、自助解决家庭成员的教育问题:加强对自身及家庭成员用脑模式的理解。

健身，我们不能放过每一个细节！

手诊即通过观察双手的结构、形态、气色、温度、手纹变化和细微特点看手判断健康，可以更“直观、简易、快速、精准”的把握身体健康状况，可以提前预知我们的身体疾病，更好地指导我们关注身体，获得更高质量的生活！

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所有包括脑部功能失调在内的退行性疾病的根源都是炎症，麸质和高碳水化合物的饮食就是始作俑者，他们是到达大脑的最主要的炎症通道刺激物。然而，对于这一发现最令人不安的是，我们往往不知道何时大脑受到了不利的影响。 大脑真是一个令人难以捉摸的器官，它虽遭受分子水平上的攻击，而我们却不会有丝毫感觉。除非我们正在治疗症状明显的头痛或者神经系统的疾病，否则是很难知道大脑中正在发生什么，直到一切都太晚了。就脑部疾病而言，一旦诊断出痴呆症之类的疾病，病情就很难逆转了。 好消息是，就算我们有患上神经系统疾病的倾向，我们也可以学到如何掌控基因的命运。

关于举办“扪筋切筋柔性理筋正骨术临床应用研修班” 的通知 一、疗法介绍： 扪筋切筋、柔性理筋正骨术是在民间李氏扪筋切骨十字定位正骨法的基础上发展、研究、创新的独特的通经活络、理筋正骨之法，随着社会的发展和人们生活习惯的改变。以及老龄人口逐步增加，患颈肩腰腿疼等软组织损伤疾病的病人逐步增加，李氏扪筋切筋柔性理筋正骨法迎来越来越广阔的发展前景，面对更多的软组织损伤病人，扪筋切筋柔性理筋正骨法也独具一帜，通过多年临床实践，在运用扪筋切骨十字定位正骨法的同时，应用扪筋切筋柔性理筋正骨术，势必在疼痛领域如虎添翼。 中医认为，“筋出槽，骨错缝”。扪筋切筋柔性理筋正骨术体现了，“筋柔骨正”理论，而扪筋切骨十字定位正骨法体现了“骨正筋柔”理论。扪筋切骨与扪筋切筋完美结合为疼痛疾病领域普写新篇章，更体现了“筋骨并重”的原则。 扪筋切骨与扪筋切筋乃两套理论体系，两套不一样的手法，二者结合，直击病所，学员喜欢，患者青睐。 疗法特点： 1、快：定位后每个手法均在1－5分钟完成； 2、轻：力度轻巧，轻松施法； 3、准：定位准确，手法角度、力度、幅度精准； 4、稳：医患合一，手法与病人肢体相融； 5、柔：患者无痛苦、犹如抚触。 扪筋切筋疗法具有以下优势： 1、“以痛为俞”，无需练功，找到病痛即可轻松治疗调理； 2、通俗易懂，理论及手法为公式化、模式化，无需辩症； 3、易理解、易掌握、易应用！ 此手法打破了传统暴力手法，医者练习功力，借助助手发力等弊端，实现了更科学、更安全、立竿见影、简便易学的新突破。 筋伤篇 肌肉韧带肌腱伤 肌肉肌腱附骨上 筋柔骨正痛全消 切筋切骨姊妹篇 “筋出槽”，“骨错缝”是中医伤科特有的术语，它既可用于对传统中医骨伤科骨与筋伤病病机变化概括，也用于疾病的诊断，还可应用于手法、药物等传统疗法疗效机制的说明，筋居之所谓之筋槽，正常那个情况下，以手扪及筋伤之处，感觉其柔顺性下降，张力增高，甚或出现凹凸不平的结节状改变，似高出其周围正常的组织结构谓之“筋出槽”，也就是说：“筋出槽”是指筋的形态结构，空间位置或功能状态发生了异常改变，可表现为筋强、筋歪、筋断、筋走、筋粗、筋翻、筋弛、筋纵等多种形式，骨缝是骨关节的正常间隙。 二、课程安排： 80种病症，80种速效手法，80个歌诀，易学，易用，不易忘，海量手法，手把手教学，保您学会用好。一技在手，走遍神州。 （一）头颈部速效手法：1.巅顶头痛2.眩晕3.失眠4.口眼歪斜5.颞下颌关节紊乱症6.颈椎病7.落枕8. 颈椎病低头受限 9.颈动脉型颈椎病10.神经根型劲椎病 （二）肩背部速效手法：1.肩周炎2.肩背部扭挫伤3.肩胛内上角痛4.圆肩5.圆肩驼背6.菱形肌损伤7.上臂上举受限 （三）胸腹部疼痛速效手法1.胸壁扭挫伤。2.胸椎小关节紊乱3.前锯肌损伤 （四）骨盆部的速效手法1.骨盆不正2.耻骨联合错缝3.弹响髋4.骶骼关节损伤 （五）腰部疼痛的速效手法1.腰椎间盆突出症2.慢性腰肌劳损3.腰方肌损伤4. 腰大肌损伤5.竖脊肌损伤6.腰椎椎管狭窄症7. 腰椎退行性滑脱症8.梨状肌损伤9.第三腰椎横突综合征10. 腰痛伴弯腰困难 （六）上肢疼痛的速效手法1.肱骨外上髁炎2.肱骨内上髁炎3.尺骨鹰嘴滑膜囊炎 4.肱三头肌损伤5.正中神经受压6.大鱼际处痛7.第一掌指关节痛8.手指骨间肌损伤9.屈指肌腱狭窄性腱鞘炎10.腱鞘囊肿 （七）下肢疼痛的速效手法1.肌筋膜舒张法2.股四头肌损伤3..膝关节痛4.腘窝囊肿5.膝关节半月板损伤6.跟腱炎 李氏绝技：1、缩阴术（私密手法），2、闭经手法（灸法应用），3、手法（灸法应用）4，收颧骨徒手手法，5、整复“V”形脸，6、瘦腰徒手手法，7、提臀徒手手法，8、富贵包徒手手法。9.胃下垂手法（灸法应用），10.便秘手法（通便灵食疗秘方）11.腹泻手法（止泻散外用秘方）12.高血压（高山取穴针法）13小儿腹泻14小儿便秘15小儿消化不良16呕吐（腹疗手法）17肩关节半脱位整复法18强直性脊柱炎19股骨头缺血性坏死20长短腿徒手手法 三、主讲专家： 李强：《扪筋切骨疗法》、《扪筋切筋疗法》创始人，中推专家委员会委员，中推签约正骨授课专家，毕业于山西省中医学院，执业医师，2016年全国中推杯“中华好手法大赛”第二名，先后进修于山西省针灸研究所、山西省中医学院第一附属学院，山西省颈肩腰腿疼医院、独创“十字定位法”，定位精确、施法轻柔、效果极佳。临床多年，用独特的“十字定位法”、“通督灸法”、“扪筋切骨疗法”、“扪筋切筋疗法”治愈无数疼痛患者，深受广大患者青睐。 四、邀请参加对象： 1、医院、门诊、个体医疗机构从业人员（推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、中医科等） 2、理疗师、按摩师以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师及从事按摩保健有关人员等 3、从事疼痛技术研究、教学、科研机构等有关人员 五、研修方式及证书： 1、由李强老师亲自授课，研修班以教学与实战相结合，手把手临床辅导。 2、传授绝学绝技、传承精粹，学习技术简单易学、强调易复制、易推广，现场学习、掌握精髓，学懂、学精。 3、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。 4、在中推研究院同一专家主讲同一个课程期间，可持中推结业证书免费复习；在本院与讲课老师合作期间，复习不限制次数，倘若本院与讲师合作不能在继续进行，复习即无条件终止。 5、学员可收集整理临床病例，在开课时与授课专家现场交流。 6、免费远程指导：临床操作遇到任何问题，微信群随时联系老师或者群内学员互相交流，快速解决。 六、注意事项 1、部分课程禁止拍照录像，在工作人员通知后仍有拍照录像行为的学员，一经发现取消研修资格，具体课程范围由工作人员课前通知。 2、学员禁止宣传一切跟课程无关的内容，禁止以看病、调理等名义恶意盗取学员信息，拉拢学员私下交易，骗取学员钱财，情况一经发现取消研修资格以及复习资格，费用不退。涉嫌违法的移送司法机构处理。 3、开课期间，遵循上课纪律，视课堂情况对具体手法操作进行全屏投影，投影期间服从工作人员安排。 4、如出现课堂纠纷，在不影响老师正常授课的前提下，可及时拨打投诉电话进行咨询投诉（投诉电话由工作人员课前公布）。 5、中推联合医学研究院对于课程相关宣传（网站、微信等）保留解释权，具体费用及报名细节以文件为主。 七、时间与地点：电话 183 1141 6009 孙主任 八、主办方与承办方 主办方：中推联合医学研究院 承办方：中推中医文化传媒中心 九、研修费及报名办法： 1、研修费每人5800元。（包括：资料费、证书费）。食宿可协助安排，费用自理。 2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。 3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

《内证观察笔记》是一本从中医视角谈解剖的书，它甚至不仅仅是一本谈人体奥秘的书，它所揭示的人的生命与宇宙的交流的独特方式和通道。生命的运行与大自然的神秘关联，本书以道教文化和知识为背景，将中医的藏腑、经络等放在人体生命与宇宙自然的关系中进行说解描画，既有外在观察，又有内在实证，必然会对专门的医家、道家和中医爱好者产生极大启发。

苏州广电总台《天天健康》栏目主持人梓萱 约见健康生活 点亮科普微光