
现代冥想与身心健康
贾立军教授为上海中医药大学中医肿瘤研究所所长,教育部长江学者、国家杰出青年基金获得者、科技部中青年科技创新领军人才。疫情期间,贾立军教授团队先后推出3部现代冥想专辑,辅助患者康复、医务人员减压抗疫,帮助大众舒缓身心,目前受众面已达40万余人。该专辑是在中医理论的指导下,通过调理情志,达到扶助人体正气的作用,欢迎大家加入练习,并与我们分享您的感受。
37
4期





本文围绕着“身心合一第23集:颈部-人体的总机”展开讨论,主要关注颈部、喉咙和下颚这三个身体心灵部位。通过探讨这些区域与语言表达、沟通、自我形象反省以及人际沟通和自我认同等方面的关系,揭示了它们在情绪流通和思想交流中的重要作用。同时也提到了过重负荷对颈部造成压力和疼痛的影响。


7期
8期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司