张超：自我疗愈的两大误区你知道吗？自我疗愈注意事项

什么是疗愈、身心疗愈、心理疗愈、心灵疗愈，这些疗愈及自我疗愈都有哪些疗愈方法。

选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，道理浅显易懂，方法简单易学，是不可多得的实用心理类书籍。

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做一个知性的人，多读书，爱生活，爱自己

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你常觉得“都是自己不好吗”？ 或是容易感动、害怕冲突、总被说“想太多”？ 有这些特质，不代表比别人脆弱， 你只是每5人中就有1人的“高敏感族”！

恋爱问题，大多是心理问题，好心态，才有好结果。 恋爱心态课，帮你驾驭自己的公开课。 主讲人：猫爵士 欢迎点赞收藏加关注

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我们都渴望爱情，亲密关系和真诚的联系，但是我们的潜意识习惯和反应会妨碍我们最重要的关系技能：正念交流。