Vol.44【营养学】先导：相比于瘦，你值得拥有更美、更强与更好

人生如戏，戏如人生！生旦净末丑，神仙老虎狗！你是什么角色？你想扮演什么角色？过去现在未来的各种角色你想聊聊么？百无禁忌，敞开来聊！我在这里等你！本档播客由Senior地球人——Lek 策划制作！欢迎订阅，传播，散播，广播，各种播！谢谢您！

分享热点奇闻，轻松又有料 欢迎来到《梦话生活》欢迎订阅！ 你好！我是神经大条 但又善于发现美好生活的大龄女文青 也是家有初中生的揪心宝妈一枚 坐标：山西·太原 从事室内设计·家居行业15年 家居软装设计·陈列师 声音节目创作爱好者 在这里会持续输出轻松有料的热点话题 也希望能打开我们认知世界的更多纬度 留言和点赞会极大鼓励主播的创作热情 点击专辑首页还可为本节目送上五星好评及评论 最后～ 感谢有你！

探索女生成长的可能性， 分享生活、运动、户外、疗愈， 间歇涉及城市、建筑、设计老本行。 找到规律，就能好好活！ ?小红书/微博：@Chelsea畅 ?聊天合作请加vx：acxgqjs ?树洞请发邮箱：929279059@qq.com

作为一对35+才结婚的夫妻，总有一种“密集追赶人生进度”的紧迫感，但又不甘于只过齿轮中的人生。我们想用声音vlog的形式为生活做个白描，希望通过真诚的、尽量赤裸的、尽量持续的记录，来讨论性别差异、亲密关系、心灵成长等等等等。 同时也希望通过这档播客，得三两知己，人生足矣。 如果你是二十多岁的朋友，可以提前听听人生的预告片；如果你是三十多岁的朋友，可以听听是否值得做一场朋友。 争做百期老客！

7年来，南都观察以文章的形式，向读者提供各种视角的社会观察与观点，尝试与读者一起探讨公共问题，寻找思考的路径与可能性。同时，编辑部自己也在探索，这个内容是否读者的关注焦点？这样的表达是否读者友好？还有什么其他的传播方式，能帮我们到达更多的读者，传递更多的内容？ 这是我们推出这个播客栏目的初衷，在信息传播方式和不同场景下读者需求越来越多元的今天，尝试通过听觉来传递一些不同的东西。 这个播客会是与“南都观察家”并行的栏目，在后者继续坚持理性思考，通过结构严谨的论述来研究问题时，新生的播客栏目会采取相对轻松的、与嘉宾聊天的方式，然而，我们的话题依然会是一贯以来的风格：去观察社会上的种种现象，去思考和想象各种可能性。 因此我们把这个新生的栏目命名为“透镜LENSWAVE”，一方面，希望它可以成为一面透镜，帮助我们去看到这纷纷扰扰的世界中不那么明显的一些事物，另一方面，也希望它是一个浪潮，推动着我们向前。

在一二线城市混不下去的社畜 慢慢开始选择回到小镇 成为一个「小镇小老板」

切片是一档从伦敦出发记录创作者的声音纪录片。 你被邀请同主播阿聆和被记录的创作者一起，旁听关于创作的点滴和细节。 我们相信每个人都是一个正在或潜在的创作者，而创作是互相理解的最好钥匙。 所以在这里，让我们观察点滴，记录迷惘，经历片刻，互相启发，共享悲喜。 合作邮箱：qingtang0627@outlook.com

欢迎来到《热点畅聊：关注世界，洞察未来》！这是一个解读当下热点事件的专辑，致力于帮助你透过现象看本质，理解事件背后的逻辑与影响。从国际政治的风云变幻到社会热点的剖析，从科技前沿的突破到民生话题的探讨，我们将用多维的视角、通俗的语言，为你呈现事件的内涵。无论你是对国际局势感兴趣，还是关注国内民生、科技发展，这个专辑都能为你提供有价值的思考和前瞻性的观点。加入我们，一起关注世界，洞察未来，把握那些热点背后的机遇与挑战吧。

你好，欢迎收听小暖漫谈。这是一档讲述真人、真事、真实经历的故事漫谈播客节目。在这里，和有趣的人，有趣的灵魂，有趣的故事相遇。 故事音频版欢迎在以下平台收听： 小宇宙｜苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜蜻蜓FM｜喜马拉雅FM 故事文字版欢迎在以下平台阅读： 微信公众平台（小饼漫谈） 豆瓣（小暖Oliver）

「去病三分糖」是一档由糖医生主刀的治愈播客。这里不定期会发生一场人间的问诊和治疗，可能是故事，也可能是相遇的人，更可能是一些生活碎片，像一杯去冰三分糖的奶茶，不甜不腻正好治愈。治愈人间，也治愈你。