
那些年的情书
情书,情感书信,是不局限于爱情,一种用于交流心中所思所想、所感所悟的特殊书信。
只要心中仍然有“爱”,情书就不会完结。
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36期




作者在第一章接触冥想和想法时,对于冥想的理解存在误区,认为通过完全脱离思考和感受的状态来生活。然而,在实践中他发现自己无法停止思绪的飞驰,经过不断努力后才逐渐理解到冥想是要面对内心的噪声和各种思维,并逐渐放松并认知这些。


13期

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