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人不需要太累，只要做好自己想做的就好了。

戳心好文，听就对了。

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二十年老闺蜜的生活分享

真实的世界里，过得幸福美好的人，常常不是因为多么聪明智慧，而是因为比较幸运。多点不同角度的人生看法，你才有选择。仅此一次的人生，我们瞪大眼睛，看清楚烦恼。让它滚蛋，或者消化它，成为养料，丰富我们珍贵的三万天左右的生命。

主播为痊愈人士，阅读超过20本精神心理类书籍以及上百篇相关文章，经过不断地对比和实践后，决定采用英国克莱尔·威克斯博士、日本森田正马博士的书籍，并结合个人痊愈经历进行分享。 建议听众自行购买两位博士的书籍，分别是：《精神焦虑症的自救》病理分析卷+演讲访谈卷、《神经质的实质与治疗》、《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《自觉和领悟之路》 欢迎各位听众朋友们进焦虑症患者群，一起互相鼓励与分享疗愈经验。

与其在别处仰望，不如在这并肩，夜听拾光更懂你。

马斌每晚与你不见不散。

爱情，心与心的吸引，是激情、是阳光、是甜蜜。 爱情，心与心的碰撞，也是痛苦、失望和纠结，但我们依旧需要谈情说爱。