15 第7章 正视禁忌一

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风中江南

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不妥协的谈判
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理解冲突的本源, 掌握应对之法 达成和谐共生 这是幸福生活的就有之义
第一性原理
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不断追问
改变思维
17
改变思维,进而改变自己 改变自己,进而改变周边 改变周边,进而改变境遇, 最终改变世界
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# 强迫性重复

# 触发因素

# 冲突

# 文化

强迫性重复是一种让人陷入情感共鸣牢房的行为模式,通过触发因素和分针循环导致冲突不断重演。冲动的诱惑驱使着人们不断重复同一模式。然而,通过认清触发因素、拒绝重复同一模式、夺回个人感受主导权以及增加新套路等策略,可以逐步摆脱强迫性重复困扰,并重新掌握对自己情感命运的控制权。

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