神奇的针灸术

粉碎伪养生 告别伪科学

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要健康找阿壮~健康是养出来的 营养学包括基础营养学、食物营养学、特定人群营养学、公共营养学、医学营养学... 了解营养学才能更好地养生，更好地提高自己的免疫力。不要把钱浪费到医院里面!

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所有包括脑部功能失调在内的退行性疾病的根源都是炎症，麸质和高碳水化合物的饮食就是始作俑者，他们是到达大脑的最主要的炎症通道刺激物。然而，对于这一发现最令人不安的是，我们往往不知道何时大脑受到了不利的影响。 大脑真是一个令人难以捉摸的器官，它虽遭受分子水平上的攻击，而我们却不会有丝毫感觉。除非我们正在治疗症状明显的头痛或者神经系统的疾病，否则是很难知道大脑中正在发生什么，直到一切都太晚了。就脑部疾病而言，一旦诊断出痴呆症之类的疾病，病情就很难逆转了。 好消息是，就算我们有患上神经系统疾病的倾向，我们也可以学到如何掌控基因的命运。

分享人：有机健康生活倡导者晴转雨老师！持续学习中医传统文化，坚持分享健康养生方法，为更多需要帮助的人提供正确养生理念，过上健康幸福的生活！

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从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为大家打开一扇通往健康的大门。

健康的标准 什么是生病？ 什么是健康？ 一张指标都正常的化验报告就表示身体健康吗？ 生病之前，身体给你发出了那么多信号，为什么你却没有收到？ 为什么唐女士连续十年体检没问题，却在下一年查出了乳癌末期？ 从中医的角度，身体健康到底要看哪些标准？ 林大栋中医博士带你走进“中医六大健康标准”——吃、喝、拉、撒、睡、寒热。从中医的角度解读现代人保持健康、远离疾病的方法。

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