“3甜”伤肝,“3酸”养肝,换着吃肝好人不老!

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一起学养生

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执业药师 | 大家好,我是执业中药师子一!治病不如防病,防病必先养生!把养生当成习惯,让健康成为必然!
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身心同修,健康无忧! 将专业的知识通俗化,让每个人成为养生高手! 治病不如防病,防病必先养生! 把养生当成习惯,让健康成为必然!
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# 生活

# 甜食

# 果汁

# 甘蔗

甜食如糖醋排骨、果汁、甘蔗伤害肝脏,而柠檬、乌梅等酸味食物有助于养护肝脏健康。在日常生活中要注意选择对肝脏有益的食物,保持健康的饮食习惯。

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